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Rudergeräte von MyRower
Rudergeräte sind eine ideale Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Die Ruderbewegung ist eine Zugbewegung im Sitzen. Dabei werden die Beinmuskulatur, die Arme und Schultern sowie die Rumpfmuskulatur trainiert. Die sitzende Position hat den Vorteil, dass keine Stoßbelastungen auf die Gelenke erfolgen. Grundsätzlich gibt es zwei Varianten bei Rudergeräten: die beweglichen Ruderbügel oder das Ruder-Seilzug-System. In der Praxis haben sich die Seilzugsysteme bewährt, da sie einen harmonischen Bewegungsablauf gewährleisten. Sollten Sie Rückenprobleme im unteren Lendenwirbelbereich haben, dann ist die Wahl eines Rudergerätes zu überdenken. Häufig kommt es bei einer nicht korrekten Ausführung der Bewegung zu einer Fehlbelastung des Rückens.
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Es wurden 29 Produkte gefunden.
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² Santander Ratenkauf möglich ab € 100,- Warenwert. 0% Finanzierung nur gültig bis 10 Monate Laufzeit.
* Die Preise verstehen sich inkl. Mwst. und zzgl. Versandkosten.
** UVP des Herstellers inkl. Mwst.
Anbieter: internetstores AG - Fritz-Müller-Str. 106-108 - D - 73730 Esslingen - Copyright © 2003-2012 internetstores AG.
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