Vom Balance-Board bis zu Balance Swing: was Gleichgewichtstraining für Deine Fitness tut

Vom Balance-Board bis zu Balance Swing: was Gleichgewichtstraining für Deine Fitness tut

Balancetraining, das klingt erst mal wie etwas, dass vielleicht Tänzer oder Akrobaten benötigen. Dabei ist schon ganz normales Laufen ein Balanceakt Deines Körpers und Gleichgewichtstraining deshalb für jeden ein Gewinn. Wir verraten Dir, welche Übungen und Geräte Du für ein … Continue reading

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Fitness-Challenges: Was bringen Sie?

Fitness-Challenges: Was bringen Sie?

Fitness-Challenges appellieren über Social Media an Deinen Ehrgeiz und fordern Dich auf, innerhalb einer bestimmten Zeitspanne ein definiertes Ziel zu erreichen. Doch was bringt der Workout-Wettbewerb im Netz wirklich und birgt er eventuell Gefahren? Fitness.de klärt auf! Was sind Fitness-Challenges … Continue reading

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30 Jan Von in Allgemein | 1 Kommentar

Die Fitnesstrends 2017: willkommen in virtuellen Welten

Die Fitnesstrends 2017: willkommen in virtuellen Welten

Crunning, Virtual Fitness und 270°-Cyber-Moves: 2017 hat fitnesstechnisch so einiges zu bieten – sowohl off- als auch online. Wir stellen Dir die spannendsten Neuheiten vor! Jede Menge verrückte Sportarten und ein unaufhaltsamer Trend Auch in 2017 gibt es wieder eine … Continue reading

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26 Jan Von in Allgemein, Fitness | 0 Kommentare

4 neue Wintersporttrends für Abenteuer im Schnee

4 neue Wintersporttrends für Abenteuer im Schnee

Deine Skier reizen Dich nicht mehr und auch das Snowboarden wird langsam langweilig? Du wünschst Dir coole neue Wintersportarten, die richtig Spaß bringen? Wir stellen Dir vier abgefahrene Trends für jede Menge Fun im Schnee vor! Segel setzen zum Snowfen … Continue reading

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Skifahren ohne Schnee & Berge: Geht das überhaupt?

Skifahren ohne Schnee & Berge: Geht das überhaupt?

Nicht jeder hat die Möglichkeit, mal eben kurz in die Berge zu fahren und auch Schnee ist im Winter keine Selbstverständlichkeit mehr. Wir zeigen Dir Möglichkeiten, ganz ohne Schnee und teilweise ohne Berge Skispaß zu erleben! Schlittenfahren ohne Schnee: Sommerrodeln … Continue reading

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05 Jan Von in Allgemein | 0 Kommentare

Die 6 besten Motivationstipps für Sport im Winter

Die 6 besten Motivationstipps für Sport im Winter

Die Motivation das Jahr über konstant hoch zu halten, fällt so gut wie jedem schwer. Gerade im Winter, wenn die Tage kürzer und kälter werden, verlässt sie uns gerne. Aber nichts da – mit unseren Tipps speziell für Sport im … Continue reading

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