Trainingsende
Heyy Komm grad vom Training und bin RICHTIG KAPUTT! Ich glaub so hart gezogen hat es noch nie aber weiter so ist ein gutes Zeichen motiviert und zeigt wie viel Anstrengung man reinstecken muss für seine Ziele! MFG
hart! hart!
endlich bin ich fertig mit dem training und habe grade geduscht bin so kapputt das ich kopfweh habe naja aber meine motivation ist noch längst net kapputt^^ erholt euch alle gut liebe grüßeSchmerzen im Arm
Hi Leute, hab heute bemerkt dass beim starken Dehnen meiner Arme- besonders der rechte- ein leichter Schmerz entsteht zwischen Trizeps nd Bizeps obwohl beim Training alles glatt lief....hmmm werd mal schaun ob sich der...Training super heute!
Hallo, heute hat das Training super geklappt, auch das Ausdauertraining wurde nicht ausgelassen und durch das Laufband stark Kondition gestiegen schaff jez immer 10 minuten mehr =) MFGkeine zeit fürs training
heute wollte ich training machen kam aber nicht dazu weil familieren sachen stattfinden leider kann ich jetzt nicht trainineren hoffentlich schaff ich morgen dann noch das volle programm lg benniGuten Morgen
Guten Morgen allerseits neuer Tag neues Training bin heute besonders motviert habe aber kein Motiv. ;) Also heut wird noch richtig Schultermuskeln und Brust gepumpt und maximale Ergebnisse zu erzielen. Drückt mir die...Komme vom Training
Grüßgott Leutz, komm grad vom Training was habe ich zu berichten: Ganz normal gelaufen keine Schmerzen nur ganz leicht in den Waden aber nichts bemerkenswertes. Ausdauertraining heut mal weggelassen *grins* hatte nicht...Training
Heute gehts voran mitm Muskeltraining auch wen das Ausdauertraining letzens nich so toll geklappt hat. Naja Laufbandprobleme keine Konidition zurzeit und Stepper gar keine Lust wegen Gelenkschmerzen. Naja hoffentlich änderts...training trotz erkältung
Leider habe ich seit gestern eine Erkältung bekommen. Trotzdem muss ich ja mein Trainingsplan einhalten und hab halt trotzdem training gemacht. ich habe alles gegeben und jett bin ich total am ende naja hoffenltich geht es...Ausdauertraining beginnt
Fang jetzt auch mit nem intensiven Ausdauertraining (Stepper und Laufband) an hoffentlich wirds gut werd euch Rückmeldung geben heut abend! MFGCommunity User Blogs
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