Eine Körperfettwaage gehört bei ambitionierten Profi- und Freizeitsportlern mittlerweile schon zum Standard-Equipment. Für die meisten Sportler ist eine normale Personenwaage, die lediglich das Gesamtgewicht des Körpers anzeigt, nicht ausreichend, da das Gewicht sich bei längerem Training oft kaum verändert, das Verhältnis von Fett- und Muskelmasse jedoch schon. Um Körperfett zu messen und langfristig besser kontrollieren zu können, empfiehlt es sich für Sportler, eine Körperfettwaage zur Körperfettmessung zu nutzen. Der menschliche Körper kann in seinen Fett- und Muskelzellen unterschiedlich viel Wasser speichern. Mit der Körperfettwaage kann über den Wasseranteil des Körpers, die entsprechende Verteilung von Fett- und Muskelzellen berechnet werden. Mithilfe dieser speziellen Körperanalysewaage lässt sich die Verteilung der menschlichen Körperfettmasse in Verhältnis zur Muskelmasse so ganz einfach und schnell bestimmen. Doch nicht jede Körperfettwaage ist für den anspruchsvollen Sportler gleichermaßen gut geeignet. Unterschiede in der Genauigkeit und in der Auswahl an Menüfunktionen sollten vor einem Kauf einer Körperfettwaage genauer betrachtet werden. Körperfettwaagen gibt es in unterschiedlichen Varianten. Einfach Modelle der Analysewaage, die häufig im privaten Bereich genutzt werden, messen die Verteilung von Fett und Muskeln im Körper lediglich über zwei Elektroden über die Füße. Die Profimodelle im Bereich der Körperfettwaagen verfügen zusätzlich zu den Fußelektroden über zwei Handgriff-Elektroden. Gerade die einfacheren Modelle der Körperfettwaage sind für den gelegentlichen Gebrauch zwar ganz gut geeignet, aber aufgrund der auftretenden Ungenauigkeiten und fehlenden Zusatzfunktionen ist eine Waage für Körperfett für den Profisportler weniger sinnvoll. Für den regelmäßigen Gebrauch empfiehlt es sich, bei der Auswahl einer Körperfettwaage ein Modell mit Fuß- und Handelektroden zu verwenden. Die individuelle Berechnung über alle vier Extremitäten ergibt hier die genausten Ergebnisse. Feuchte Hände oder Füße sollte man bei der Personenwaage Körperfett jedoch grundsätzlich vermeiden, da die Ergebnisse der Körperfettwaage verfälscht werden könnten. Konstante Messungen zu einer bestimmten Tageszeit verhindern zudem noch mögliche Schwankungen der Ergebnisse beim Körperfett messen.