Kurzhanteln sind in ihrem Gewicht festgelegt und eignen sich deshalb für ein Kraftausdauertraining im Gesundheits- und Fitnessbereich sowie in der Rehabilitation. Kurzhanteln gibt es in unterschiedlichen Ausführungen wie beispielsweise Kunststoff oder Chrom. Weiche Griffe sind sehr angenehm beim Training. Grundsätzlich ist ein ergänzendes Krafttraining immer gut.
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