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Die Grundvoraussetzung für ein intaktes Immunsystem und einen funktionierenden Stoffwechsel ist eine ausreichende Versorgung unseres Körpers mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Bei regelmäßigem Sport, durch Schwitzen im Sommer oder einseitige Ernährung kommt es häufig zu einem Defizit dieser wertvollen Mikronährstoffe. Die Leistungsfähigkeit lässt nach, man wird müde und wirkt abgespannt. Die wichtigsten Mineralien sind Kalzium, Magnesium, Kalium und Natrium. Zu den wichtigsten Spurenelementen zählen Selen, Zink, Eisen, Jod und Fluor. Nahrungsergänzungsmittel helfen, diese Speicher wieder aufzufüllen und sie in Balance zu halten.

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