STOTT PILATES® Amazing Tone

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DVD 88 min / Workout 34 min Erlebe Master Instructor Trainer Moira Merrithew in einem... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Amazing Tone"
DVD 88 min / Workout 34 min
Erlebe Master Instructor Trainer Moira Merrithew in einem super-effizienten Pilates-Workout mit zwei soften, leicht gewichteten Toning-Bällen.
Für alle Altersklassen und alle Fitnesslevel geeignet, außerdem ideal als Ideen-Pool für Fitness Instruktoren.
33 Übungen in leicht verständlicher englischer bzw. französischer Sprache.

Join Master Instructor Trainer Moira Merrithew for a super-efficient workout that streamlines your body with STOTT PILATES® plus the resistance of two soft, weighted Toning Balls. This invigorating full-body routine is suitable for beginners to advanced exercisers, and contains plenty of new ideas for group fitness instructors and personal trainers.

- Get a full body workout
- Sculpt and slim your arms
- Target and firm inner thighs
- Flatten abs

Required Equipment: Two Toning Balls, exercise mat
DVD 88 min / Workout 34 min
Covers 33 exercises plus Basic Principles & Warm Up
Difficulty Level: 3
SUITABLE FOR: Beginner to advanced audiences.
geeignet für: Pilates
Stott Pilates Serien: Mittelstufe, Ball Pilates
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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