DVD - Step & Dance 3/4

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74 Min. DVD präsentiert von Barbara Manz & Michaela Busch Lass dich entführen auf eine Reise... mehr
Produktinformationen "DVD - Step & Dance 3/4"
74 Min. DVD präsentiert von Barbara Manz & Michaela Busch
Lass dich entführen auf eine Reise durch die Länder dieser Welt und die Lebendigkeit des Augenblicks - anregend, energiegeladen, dynamisch!
BodyMindSpirit - Health Concepts, das Ausbildungs-Institut der MindBody-Pionierin Lucia Nirmala Schmidt, präsentiert Barbara Manz und Michaela Busch. Die langjährigen Referentinnen der Akademie geben auf dieser DVD neue Impulse für den Step- und erstmals auch für den Dance-Unterricht im 3/4 Takt. Angelehnt an ihr vorheriges Video, das sich eher an Einsteiger richtete, bieten sie hier neue, kreative Choreographien für Mittlere bis Fortgeschrittene, welche alle auf die Songs der CD '3/4 Step & Dance - Flowing Universe' zugeschnitten sind.
Die ideenreichen, koordinativ anspruchsvollen Choreographien, enthalten vier in sich abgeschlossene Blöcke jeweils für Step & Dance. Sie bieten allen Fans des 3/4 Taktes die Gelegenheit, ihren Unterricht mit neuen Ideen zu erweitern und die besondere Atmosphäre dieser Kurse einzufangen. Den Abschluss bilden zwei ganz unterschiedliche Cooldowns, die fließend zum Stretch am Boden überleiten.
Zum besseren Verständnis aller Bewegungsabläufe findest du detaillierte Angaben zu den einzelnen Schrittkombinationen als PDF zum Ausdrucken.
Inhalt Step 3/4:
2 Warm ups
Choreographie Aufbau: 4 Blöcke
Choreographie Finals: 4 Blöcke
Stretch
Inhalt Dance 3/4:
2 Warm ups
Choreographie Aufbau: 4 Blöcke
Choreographie Final
Stretch
geeignet für: Tanzen, Workout
Marken: music-e-motion, o.A.
DVD Serien: Body-Mind-Spirit, Kings & Queens
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