STOTT PILATES® Spinal, Pelvic & Scapular Stabilization with Reformer &

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212 Min. Doppel-DVD, Workout 71 Min. Hilf deinen Teilnehmern, Stabilität, Mobilität und die... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Spinal, Pelvic & Scapular Stabilization with Reformer &"
212 Min. Doppel-DVD, Workout 71 Min.
Hilf deinen Teilnehmern, Stabilität, Mobilität und die intramuskuläre Koordination zu entwickeln. Das Programm bestehend aus 20 Übungen ist so gestaltet, dass niemand Probleme haben sollte, dieses sofort umzusetzen.STOTT PILATES® hilft euch zu wachsen!

Benötigtes Equipment: Equipment: Reformer with vertical frame or V2 Max Plus®, Reformer Box, Platform extender

Level: Einsteiger


Help develop your clients' stability, mobility and coordination by enhancing muscular strength, particularly the deep abdominal muscles. The functional movement patterns are designed to rehabilitate and help prevent injury.

20 Übungen

Equipment: Reformer with vertical frame or V2 Max Plus®, Reformer Box, Platform extender
Produktinformation: Doppel-DVDs
geeignet für: Pilates
Stott Pilates Serien: Anfänger, Reformer Pilates
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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