STOTT PILATES® Cardio & Core on the Mini-Tramp(TM)

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DVD Workout 39 min Versuche dein Mattenprogramm mit einem Mini-Trampolin-Cardio-Programm zu... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Cardio & Core on the Mini-Tramp(TM)"
DVD Workout 39 min
Versuche dein Mattenprogramm mit einem Mini-Trampolin-Cardio-Programm zu kombinieren, um um deine Kraft, deine Ausdauer und deine Beweglichkeit zu verbessern.

Steigere deine Balance, Koordination und Geschicklichkeit. Du wirst mit diesem intensiven, kalorienverbrennenden Workout außerdem an Gewicht und Umfang verlieren.

Benötigtes Equipment: Mini Trampolin

Try combining core Matwork and intensive cardio to help you build strength, agility and endurance.
Increase your balance, coordination and dexterity. You'll even lose weight and inches with this intense, calorie-burning workout.

Difficulty 3 | Workout 39 min.
geeignet für: Gleichgewichtstraining, Pilates, Trampolin Workout
Stott Pilates Serien: Mittelstufe
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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