STOTT PILATES® Athletic Conditioning Flex & Extend

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107 Min. DVD, Workout 45 Min. Der Arc-Barrel sorgt für ein effektives Workout.... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Athletic Conditioning Flex & Extend"

107 Min. DVD, Workout 45 Min.
Der Arc-Barrel sorgt für ein effektives Workout.

'The Arc Barrel can be a vital cross-training tool that supports the body while allowing you to isolate individual joints. This DVD will lead you through an effective and mobilizing workout that can be performed in conjunction with any fitness program.'

Anzahl der Übungen: 20
Benötigtes Equipment: eine Matte, Arc-Barrel
Geeignet für Fortgeschrittene

Required Equipment: Mat, Arc Barrel or Stability Barrel
DVD 107 min I Workout 52 min
Covers 20 exercisesDifficulty
level: 4

geeignet für: Pilates
Stott Pilates Serien: Fortgeschrittene
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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