STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1

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112 Min. DVD, Workout 51 Min. Kombiniere Tanz mit effektivem Training. 'Combine the fluid... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1"

112 Min. DVD, Workout 51 Min.
Kombiniere Tanz mit effektivem Training.

'Combine the fluid movements of dance with the biomechanical principles of STOTT PILATES® to help tone, lengthen and strengthen your entire body. This DVD guides you through a number of exercises that incorporates the Stability Barre™ and other props like the Foam Roller™, Mini Stability Ball™ and Toning Balls™.'

Anzahl der Übungen: 29
Benötigtes Equipment: eine Matte, Stability Barre, Foam Roller, Toning Ball, Pilatesball und Ankle-Tubes
Geeignet für Anfänger

Required Equipment: Stability Barre, Foam Roller, Mat, Toning Ball, Miniball and Ankle Strength Tubing
DVD 107 min I Workout 51 min
Covers 29 exercisesDifficulty level: 1

geeignet für: Pilates
Stott Pilates Serien: Anfänger, Pilates Circle/ Foam Roller
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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