Yoga für Fortgeschrittene

24,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1041000T03
Yoga für Fortgeschrittene bietet alles, was langjährige Yoga-Übende sich... mehr
Produktinformationen "Yoga für Fortgeschrittene"

Yoga für Fortgeschrittene bietet alles, was langjährige Yoga-Übende sich wünschen: von der detaillierten Beschreibung der Asanas über anatomisches Wissen, körperliche und psychische Wirkungen bis hin zu Symbolik und Mythologie.

Yoga für Fortgeschrittene, der neue Ratgeber, den die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes zusammen mit dem Arzt und Asthanga-Yoga-Spezialisten Ronald Steiner geschrieben hat, ist ein absolutes Muss für alle, die tiefer in die Welt des Yoga einsteigen möchten. Zwar enthält dieses Buch auch anspruchsvolle Asanas, doch muss man keineswegs akrobatische Ambitionen haben, um von seinen vielfältigen Inhalten zu profitieren. So hilft die sehr gute Erklärung der anatomischen Zusammenhänge dabei, Verletzungen zu vermeiden. Wer die körperlichen und psychischen Wirkungen der Asanas und Pranayamas besser kennt, kann sie gezielter für sein Wohlbefinden einsetzen. Das Wissen um philosophische Hintergründe, die Symbolik und Mythologie, die mit den Übungen in Verbindung stehen, gibt dem eigenen Üben schließlich eine ganz andere Tiefe. Hervorzuheben ist außerdem die besonders hochwertige Gestaltung, die Yoga für Fortgeschrittene zum einem Buch macht, in dem man auch einfach gerne blättert und liest.

Autoren: Ronald Steiner und Anna Trökes
256 Seiten, Hardcover

geeignet für: Yoga
Verlag: Gräfe und Unzer
Marken: Gräfe und Unzer
Weiterführende Links zu "Yoga für Fortgeschrittene"
Hier die Downloads einsehen!
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Yoga für Fortgeschrittene"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen