Beckenbodentraining für Männer

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Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden. Mit dem Plus im Web,... mehr
Produktinformationen "Beckenbodentraining für Männer"

Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden. Mit dem Plus im Web, Zugangscode im Buch.

Beckenboden-Übungen für Männer Harninkontinenz und Erektionsstörungen sind ein Tabuthema.
Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen - Harninkontinenz und Erektionsstörungen als Folge einer vollständigen Entfernung der Prostata können durch ein gezieltes Beckenboden-Training überwunden oder gemildert werden.
In dem seit Jahren beliebten Buch Beckenbodentraining für Männer findet der Leser über 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen. Über 150 Zeichnungen veranschaulichen, worauf es bei der Durchführung einzelner Bewegungen ankommt. Somit wird schnell klar, wie die Beckenbodenmuskulatur bewusst eingesetzt und gestärkt werden kann.
Die neue 4. Auflage von Beckenbodentraining für Männer enthält viele neue Zeichnungen, zwei weitere Kapitel die helfen schneller und stabiler in den Alltag zurückzukehren und Videos zu ausgewählten Übungen - direkt abrufbar auch über QR-Codes im Buch.
Das vorgestellte Beckenboden-Training ist ideal auf die oft notwendige Reha-Maßnahme nach Prostatektomie abgestimmt. Zusätzlich kann es zur eigenständigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstörungen eingesetzt werden. Plus im Web: Mit dem Code im Buch gibt es zeitlich begrenzten kostenlosen Online-Zugriff auf den Buchinhalt und die Abbildungen.
- Zielt genau auf Bedürfnisse der Männer ab
- Hoher Informationsbedarf weil keiner gerne darüber spricht

Neu: mit Videos für die optimale Umsetzung in der Praxis Beckenbodenmuskulatur stärken: Tipps, Top-Übungen und Videos Gezielt trainieren
Beschwerden lindern: Beckenbodentraining für Männer. Dank guter Erklärungen und vielen Zeichnungen lernen Patienten schnell, ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu stärken und so Harninkontinenz und Erektionsstörungen zu mindern und zu überwinden.

Autorin: Ute Michaelis
216 Seiten

geeignet für: Beckenboden, Seniorensport
Verlag: o.A.
Marken: o.A.
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