Trainingspraxis Laufen

34,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1208000000
Beiträge zum Leistungstraining Zur Elite im Sport zu gehören, ist ein Privileg. Aber... mehr
Produktinformationen "Trainingspraxis Laufen"

Beiträge zum Leistungstraining
Zur Elite im Sport zu gehören, ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu nutzen versteht.

Von Läufern und ihren Trainern, die zu Weltrekorden und Olympiasiegen bzw. vergleichbar hohen Leistungen in der Lage waren, wurde im Nachhinein meist bekannt, dass sie immer auch außergewöhnlich trainiert haben.
Neues wagen – Veränderungen bringen den Fortschritt. In der Quantität des Qualitätstrainings finden auch Sie den Schlüssel. In Trainingspraxis Laufen von Lothar Pöhlitz, Dipl.-Sportlehrer für Leistungssport, Sportwissenschaftler, 18 Jahre Lauf-Bundestrainer im DLV, dreifacher Olympiatrainer für Deutschland und durch vielfache Veröffentlichungen in Fachzeitschriften und der Leichtathletik Coaching-Academy bekannt, wurde Wissen und sportpraktische Erfahrungen aus inzwischen mehr als 55-jähriger Arbeit im Leistungs- und Hochleistungstraining für Sie aufbereitet. Ambitionierte, leistungsorientierte Trainer, Läufer, Sportlehrer und Sportstudenten werden unter dem Motto „Trainer für Trainer“ in allen Mittel- und Langstreckendisziplinen nicht nur mit modernen Trainingsmethoden konfrontiert, sondern erhalten auch konkrete praktische Anleitung für ihr tägliches Training und die Wettkampfgestaltung. Damit wird die gegenwärtige Fachliteratur für die olympischen Laufdisziplinen von 800 m bis zum Marathonlauf am Markt ergänzt und Trainern als auch Athleten aller Altersklassen vor allem Praxishilfen für ihre Arbeit im Wald, im Gelände, in der Halle, im Kraftraum oder auf der Laufbahn gegeben. Die Theorie aus den angrenzenden Wissenschaftsgebieten ist nur soweit Basis, wie sie für das bessere Verständnis der Trainingswissenschaft erforderlich ist.

Autoren: Lothar Pöhlitz, Jörg Valentin
512 Seiten, in Farbe
220 Fotos, 27 Abbildungen, 34 Tabellen
Klappenbroschur, 16.5 x 24 cm

geeignet für: Walking
Verlag: Meyer und Meyer
Marken: Meyer und Meyer
Weiterführende Links zu "Trainingspraxis Laufen"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Trainingspraxis Laufen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen