Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

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Die besten Übungen aus der Spiraldynamik. Lass die Säule wirbeln! Skoliose, eine... mehr
Produktinformationen "Skoliose - Aufrecht durch Bewegung"

Die besten Übungen aus der Spiraldynamik.

Lass die Säule wirbeln!

Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.

Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.

Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.

Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihre Erfahrung.

Autoren: Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
112 Seiten, 71 Abbildungen, Broschiert
2. Auflage

geeignet für: Seniorensport, Starker Rücken
Verlag: Trias
Marken: Trias
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