DVD - FLEXI-BAR Pilates

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Pilates für Zuhause mit Flexi-Bar und Barbara Klein, sowie Esther Napierski. Eine sanfte... mehr
Produktinformationen "DVD - FLEXI-BAR Pilates"

Pilates für Zuhause mit Flexi-Bar und Barbara Klein, sowie Esther Napierski.
Eine sanfte und zugleich fordernde Kombination aus Pilates und Flexi-Bar-Training. Barbara Klein zeigt dir auf dieser DVD, wie sie Elemente der Pilates-Methode in Kombination mit dem tiefenwirksamen Training des Flexi-Bar zur Kräftigung und Dehnung einsetzen kannst.
Ein Programm, das sinnvolles, effizientes Training und Wohltat zugleich liefert! 

Laufzeit: 37 min.

geeignet für: Pilates, Widerstandstraining, Workout
Marken: Flexi-Bar
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