Fitness

EMS-Training: Mit elektrischer Muskelstimulation das Muskelwachstum fördern
Wer die Muskeln vergrößern möchte, stellte sich bisher fast jeden Tag in ein Fitness-Studio und stemmte Gewichte. Zahlreiche Experten zeigen nun einen neuen Weg auf, der den Muskelaufbau erleichtern soll. Sie empfehlen die elektronische Muskelstimulation (EMS). Beim EMS-Training werden die...