Fitness

Bedarf an Mineralstoffen als Bodybuilder: Was benötigt der Körper wirklich?
In der Fitness- und Bodybuilderszene ist es Gang und Gebe, dass man versucht, seine Fitness mit der Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln zu steigern. Während dies in einigen Fällen durchaus angebracht sein kann, muss man in anderen Fällen vorsichtig sein. Nutzen oft...
Sportnahrung für Muskelaufbau und Fettabbau: Alles über Fatburner und L-Carnitin
Der Ausdruck Fatburner bedeutet wörtlich übersetzt Fettverbrenner. Gemeint sind damit jene Mittel, die den Abbau von überschüssigem Körperfett begünstigen sollen. Daher sind Fettverbrenner auch bei Bodybuildern, die vor Wettkämpfen einen besonders niedrigen Anteil an Körperfett erzielen wollen, recht beliebt. Doch...