Fitness

Sich gesund und vor allem richtig sportlich zu betätigen ist keine Kunst. Besonders das Radfahren nimmt bei den Ausgleichssportarten eine entscheidende Rolle ein, da hierfür in der Regel nicht mehr als ein Fahrrad und passende Kleidung benötigt werden. Dabei bietet...

Ob für Muskeln aufbauen, den Fettabbau oder die Ausdauer Steigerung - Für jedes Ziel gibt es die passende Nahrungsergänzung. Trotz Sport und einem angepassten Trainingsplan liegt die Traumfigur für viele Sportler in weiter Ferne. Wenn Sport allein nicht ausreicht, um...

Ab dem 30. Lebensjahr verliert ein untrainierter Mensch jährlich kontinuierlich an Muskelmasse. Das bedeutet nicht nur einen Verlust an Körperkraft, sondern auch an Lebensqualität. Die Muskulatur stütz und schützt Deinen Körper und ist für die Mobilität unerlässlich. Der Verlust der...

Die Deutschen kennen ihn leider zu gut: Bei 800 000 neuen Bandscheibenvorfällen pro Jahr ist dieser eine der Krankheiten Nummer eins in der Bundesrepublik. Auch Sportler bleiben vom Bandscheibenvorfall nicht verschont – und können danach nur bedingt zu ihren Lieblingstätigkeiten...

Wer viel Zeit auf das Fitnesstraining verwendet, wird von seinen Freunden und der Familie schnell besorgt angeschaut: Ist das noch gesund? Dabei ist die Sportsucht eine eher unwahrscheinliche Krankheit in Deutschland. Gerade mal fünf Prozent der Ausdauersportler sind davon betroffen....

"No sports" heißt ein berühmtes Zitat von Winston Churchill, nur so habe er sein hohes Alter erreicht. Wissenschaftliche Studien haben aber tausendfach bestätigt, dass Sport positive Auswirkungen auf den Körper hat. Die Wissenschaft und der Volksmund haben aber auch immer...

Teil 5 der Tutorial-Serie zu dem Sixpack Erfolg Komplettpaket… Das Sixpack Erfolg Komplettpaket liefert alle wichtigen Informationen die Du benötigst um effektiv zu trainieren und dich auf den Sixpack Erfolg einzustellen. Es stellt definitiv eine Abkürzung für die dar, die...

Die Einführung des ersten professionellen Ebook-Komplettpaket zum Thema Bauchmuskeln und Fettverbrennung ist sehr gut angekommen und hat bereits Dutzenden Leuten geholfen ihr Training zu verbessern. Dabei entstehen natürlich auch jede Menge Fragen, auf welche ich Dir gerne eine Antwort geben...

Nur noch wenige Stunden... seit Tagen kommen verbindliche Bestellungen per Email an sowie Anfragen, ob das Sixpack Erfolg Komplettpaket nicht schon vorher bestellt und bezahlt werden kann. Nichts da! Gleiche Chancen für alle! Auch zahlreiche Glückwünsche sowie “Daumen hoch” vor...

Teil 4 der Tutorial-Serie zu dem Sixpack Erfolg Komplettpaket... Das Sixpack Erfolg Komplettpaket liefert alle wichtigen Informationen die Du benötigst um effektiv zu trainieren und dich auf den Sixpack Erfolg einzustellen. Es stellt definitiv eine Abkürzung für die dar, die...

Teil 3 der Tutorial-Serie zu dem Sixpack Erfolg Komplettpaket... Das Sixpack Erfolg Komplettpaket liefert alle wichtigen Informationen die Du benötigst um effektiv zu trainieren und dich auf den Sixpack Erfolg einzustellen. Es stellt definitiv eine Abkürzung für die dar, die...

Teil 2 der Tutorial-Serie zu dem Sixpack-Erfolg-Komplettpaket... Das Sixpack Erfolg Komplettpaket liefert alle wichtigen Informationen die Du benötigst um effektiv zu trainieren und dich auf den Sixpack Erfolg einzustellen. Es stellt definitiv eine Abkürzung für die dar, die starke Bauchmuskeln...

Viele Besucher von Muskel-Guide.de haben noch offene Fragen zu dem Sixpack Erfolg Komplettpaket, zur Ernährung sowie zur Planung eines effektiven Sixpack Trainings. Heute starte ich eine ausführliche Tutorial Serie zum Sixpack Erfolg Komplettpaket. Doch diese Tutorials sollen nicht nur als...

Erst vor ein paar Tagen wurde es öffentlich… Das Sixpack Erfolg Komplettpaket – die erste Schritt-für-Schritt Anleitung für starke Bauchmuskeln steht kurz vor seiner Veröffentlichung. Heute setze ich noch eins drauf. Ich freue mich ganz besonders das erste Gewinnspiel überhaupt auf diesem...

Ich freue mich heute ganz besonders das offizielle Datum nennen zu können, an dem das Sixpack Erfolg Komplettpaket online gehen wird. Wie Du vielleicht bereits bemerkt hast, läuft rechts in der Sidebar ein Countdown, der exakt am 03.02.2011 um Punkt...

Das Buch “Starke Bauchmuskeln: Sixpacktraining. Mehr als 70 Übungen" liegt nun auch schon eine Weile bei mir hier herum. Nun habe ich es endlich geschafft, das Buch zu lesen. In diesem Artikel schreibe ich über die Inhalte des Buches, für...

Hallo Liebe Leser und Leserinnen von Muskel-Guide.de, Wissen Sie was heute für ein Tag ist? Richtig, World Earth Day. Das meinte ich aber nicht :) Heute ist der Tag Nummer Eins im neuen Design von Muskel-Guide.de. Nach wochenlanger Arbeit, Serverumzug,...