Fitness

Massegainer werden von Sportlern, vor allem jedoch von ernsthaften Bodybuildern eingesetzt, um möglichst schnell magere Muskelmasse zuzulegen. Da die normale Ernährung hierfür nicht ausreicht bzw. in Wettkampfabschnitten zu kostenspielig ist, werden Weight Gainer immer beliebter. 

Was genau steckt in einem...