Haug

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Körperhaltung - Modernes Rückentraining
Körperhaltung - Modernes Rückentraining
Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und Kräftigung rumpfstabilisierender Muskeln - leicht verständliche und gut illustrierte Übungsfolgen. Erstmals vorgestellt: ANTARA - das...
34,99 € *
Intelligentes Bauchmuskeltraining - funktionell, effizient, erfolgreich
Intelligentes Bauchmuskeltraining -...
Wichtige Basics - Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems - der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktische Umsetzung - Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene, für Gruppen und...
34,99 € *
Übungskarten
Medical Fitness - Übungskarten
Medical Fitness - Übungskarten
Immer mehr Kunden kommen mit gesundheitlichen Vorbelastungen in die Gymnastik- und Fitness-Einrichtungen. Deshalb müssen die Trainer in der täglichen Praxis Sport, Medizin und Gesundheit miteinander verbinden, um alle Kundengruppen...
29,99 € *
Medical Fitness
Medical Fitness
Ob präventives oder posttherapeutische Fitnesstraining - sicher, praxis- und zielorientiert soll es sein! Wichtig ist deshalb die richtige Wahl von Beanspruchungsformen sowie die Übungsausführung. Übungen zu Kräftigung, Koordination und...
34,99 € *
Triggerpunkte und Muskelfunktionsketten 4. Auflage
Triggerpunkte und Muskelfunktionsketten 4. Auflage
Schmerzpatienten effektiv helfen Diagnose und Therapie myofaszialer Triggerpunkte sowie verschiedene Erklärungsmodelle der Muskelfunktionsketten für die tägliche Praxis. In diesem Buch finden Sie relevante Informationen über Muskulatur,...
79,99 € *
Nordic Walking bei Diabetes und  Metabolischem Syndrom
Nordic Walking bei Diabetes und Metabolischem...
Sicherheit bei der Trainingsplanung: Endlich gibt es ein Übungsbuch für Nordic Walking bei Diabetes und Metabolischem Syndrom, das die Grundlagen des speziellen Trainings mit diesen Gruppen thematisiert. Hinweise zur pädagogisch...
24,95 € *
´No sports?´
´No sports?´
Du bist langweilig! Diese Zeilen, hinterlegt von Ehefrau Sabine, rütteln Hartmut Fröhlich aus seiner Gemütlichkeit auf. Was hat er falsch gemacht? Wo er doch nur auf seiner Couch liegen und die Sportschau sehen wollte. Er, der...
14,95 € *
Sport - jetzt fang ich wieder an!
Sport - jetzt fang ich wieder an!
Das Buch für mehr Schwung im Leben: Gehörst du auch zu den Frauen, die Sport nur aus Schule und Studienzeit kennen? Dann wird es aber Zeit. Suche dir den Sport, der zu dir passt: Pilates oder Nordic Walking? Yoga, Thai Bo oder Cycling?...
17,95 € *
Fasziale Osteopathie - Grundlagen und Techniken
Fasziale Osteopathie - Grundlagen und Techniken
Die Systematisierung der Faszien erleichtert die "räumliche" Vorstellung der faszialen Strukturen im Körper. Dadurch sind auch die Wirkungsmechanismen der Techniken leichter nachvollziehbar. Das Buch zeigt die Bedeutung der Faszien für...
59,99 € *
Stretching und Beweglichkeit
Stretching und Beweglichkeit
Das ideale Profi-Übungsbuch zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Prävention von Bewegungseinschränkungen! Dieses Buch zeigt Ihnen Stretching und Beweglichkeit aus einem ganzheitlichen und gesundheitsorientierten Blickwinkel....
29,99 € *
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