Yoga Body Plan 2: Erweiterung & Variationen

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In 'Yoga Body Plan 2' - Erweiterungen und Variationen werden bekannte Yogahaltungen so als... mehr
Produktinformationen "Yoga Body Plan 2: Erweiterung & Variationen"

In 'Yoga Body Plan 2' - Erweiterungen und Variationen werden bekannte Yogahaltungen so als Zielübung verändert, dass sich ein zusätzlicher Wirkungsschwerpunkt ergibt. Die vorgestellten Übungseinheiten sind reichhaltig bebildert, leicht nachvollziehbar und können je nach Bedarf zusammengestellt und variiert werden. 'Yoga Body Plan 2' besitzt einen großen Wert für Leser, die Ihre eigenen Übungseinheiten zuhause gestalten wollen, dient aber auch Lehrenden, die ihren Yogaunterricht anhand der aufgeführten Stundenbilder gestalten können.


Autor: Kirsten Hüster
Seiten: 232
Abb. 540
Format: 24,2 x 16,5

Verlag: Copress Sport
Marken: Copress Sport
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