Meditation (mit 70 Min. CD) Mehr Klarheit und innere Ruhe

17,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1081000B43
Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt dir mit der... mehr
Produktinformationen "Meditation (mit 70 Min. CD) Mehr Klarheit und innere Ruhe"

Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt dir mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der du deinen Körper zur Ruhe und deine Seele wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der man den Körper zur Ruhe und die Seele wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Die sechs angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen sprechen Körper, Gefühle, Gedanken und Konzepte an, die zentralen Bereiche unseres Seins. Die beiden Metta-Übungen zielen darauf ab, das eigene Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Die CD ermöglicht es, die Übungsanleitungen direkt umzusetzen: Fünf geführte Meditationen stehen zur Auswahl. Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen spürbar für mehr Lebensqualität.

Autor: Marie Mannschatz
80 Seiten, Klappenbroschur
Spieldauer der CD: 70 Minuten

Weiterführende Links zu "Meditation (mit 70 Min. CD) Mehr Klarheit und innere Ruhe"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Meditation (mit 70 Min. CD) Mehr Klarheit und innere Ruhe"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.1 Group Rx - REVOLUTION Vol.1
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.3 Group Rx - REVOLUTION Vol.3
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.5 Group Rx - REVOLUTION Vol.5
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-10%
SVARA LuNa Schmidt SVARA LuNa Schmidt
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Lawrence Biscontini - Om Is Where The Heart Is Lawrence Biscontini - Om Is Where The Heart Is
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Inner Silence Vol.3 - Classic Inner Silence Vol.3 - Classic
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Step Vol.78 Step Vol.78
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-5%
Neu
Chart Attack Autumn 17 Step/Cardio und Toning Chart Attack Autumn 17 Step/Cardio und Toning
30,31 € * bisher: 31,90 € *
-20%
Neu
Pilates 10 Pilates 10
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-10%
Neu
Functional Aging #1 Functional Aging #1
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Power Intervall Vol.3 Power Intervall Vol.3
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Neu
HIIT IT! - Rock Edition HIIT IT! - Rock Edition
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
60's Forever Vol.3 60's Forever Vol.3
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Neu
RYKÄ Enhance 3 - schwarz RYKÄ Enhance 3 - schwarz
87,96 € * bisher: 109,95 € *
-20%
Bewegter Rücken Vol.05 Bewegter Rücken Vol.05
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Inner Silence Vol.5 Inner Silence Vol.5
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-30%
Mind & Body Vol.10 Mind & Body Vol.10
19,57 € * bisher: 27,95 € *
-10%
Neu
Total Hits! Vol.23 Total Hits! Vol.23
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Clubmix 47 (CD1) + Thai-Bo 2 (CD2) Clubmix 47 (CD1) + Thai-Bo 2 (CD2)
21,56 € * bisher: 26,95 € *
-20%
Neu
Low Impact Charts 52 Low Impact Charts 52
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
CYCLING Follow Me Back To 90s Club CYCLING Follow Me Back To 90s Club
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-15%
Neu
Platinum Step 59 Chart Hits Platinum Step 59 Chart Hits
22,02 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Neu
Party Mix 9 Party Mix 9
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-5%
Neu
Chart Attack Autumn 17 Cardio Chart Attack Autumn 17 Cardio
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-5%
Neu
Chart Attack Autumn 17 Toning Chart Attack Autumn 17 Toning
24,61 € * bisher: 25,90 € *
-20%
Neu
80's Forever Vol.03 80's Forever Vol.03
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Neu
70's Forever Vol.3 70's Forever Vol.3
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
Beach House Vol.03 Beach House Vol.03
20,81 € * bisher: 21,90 € *
-5%
Neu
Summer Dance Party Vol.5 Summer Dance Party Vol.5
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-23%
10er Pack Bioswing incl. CD 10er Pack Bioswing incl. CD
1.129,95 € * bisher: 1.466,99 € *
-20%
Neu
Red Carpet May The Dream Be With You Red Carpet May The Dream Be With You
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-5%
Neu
M.A.X. Vol.09 M.A.X. Vol.09
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-20%
Neu
Summer Hits 2017 - Step/Aerobics Summer Hits 2017 - Step/Aerobics
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Power Barre Power Barre
22,46 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Hits 2017 Best of Summer Charts Hits 2017 Best of Summer Charts
18,36 € * bisher: 22,95 € *
Zuletzt angesehen