Indoor-Cycling

14,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1058000000
Indoor-Cycling erfreut sich einer beständigen Beliebtheit - sowohl im Fitnessstudio als... mehr
Produktinformationen "Indoor-Cycling"

Indoor-Cycling erfreut sich einer beständigen Beliebtheit - sowohl im Fitnessstudio als auch im privaten Bereich. Der vorliegende Ratgeber steht Anfängern und Fortgeschrittenen in allen Fragen rund um diese Sportart zur Seite: Sie finden Tipps zur richtigen Ausrüstung, zur Positionseinstellung von Sattel, Lenker und Sitz sowie zur Fahrtechnik. Die Grundlagen des Trainings werden leicht verständlich dargestellt und Stundenbilder für verschiedene Intensitätsstufen sorgen für ein abwechslungsreiches Training. Auch geht das Buch auf typische medizinische Probleme beim Indoor-Cycling ein. Dehnübungen auf und neben dem Bike sowie Programme für das Rollentraining runden das Buch ab. Instructoren finden darüber hinaus wertvolle Tipps zur Motivation, zur Stundengestaltung und zur Musikauswahl.

Autor: Achim Schmidt
128 S. in Farbe
41 Fotos, 53 Abbildungen, 42 Tabellen, Klappenbroschur,
16,5 x 24 cm

3. überarbeitete Auflage



Weiterführende Links zu "Indoor-Cycling"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Indoor-Cycling"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-40%
Indoor Cycling Classics 3 Indoor Cycling Classics 3
14,97 € * bisher: 24,95 € *
-30%
Indoor Cycling Vol.21 Indoor Cycling Vol.21
19,57 € * bisher: 27,95 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.23 Group Rx - REVOLUTION Vol.23
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.22 Group Rx - REVOLUTION Vol.22
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.19 Group Rx - REVOLUTION Vol.19
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-60%
ClubRide 09 ClubRide 09
10,36 € * bisher: 25,90 € *
-35%
Platinum Roadmaster 1 Platinum Roadmaster 1
12,94 € * bisher: 19,90 € *
-60%
Cycling- Yes, We Can! Cycling- Yes, We Can!
10,36 € * bisher: 25,90 € *
-60%
Ride PowerMix Ride PowerMix
9,98 € * bisher: 24,95 € *
-60%
Indoor Cycling 36 Indoor Cycling 36
9,98 € * bisher: 24,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.11 Group Rx - REVOLUTION Vol.11
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-40%
Group Rx - REVOLUTION Vol.8 Group Rx - REVOLUTION Vol.8
23,97 € * bisher: 39,95 € *
-20%
Neu
World Pop Idols World Pop Idols
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-20%
Neu
H2O Beats 11 H2O Beats 11
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
Neu
Free Ride Vol. 32 Free Ride Vol. 32
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-10%
Neu
Best Of Drums Alive Best Of Drums Alive
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-10%
Group Rx - REVOLUTION Vol.24 Group Rx - REVOLUTION Vol.24
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-10%
Neu
Golden Beats 3 - Party Classics Golden Beats 3 - Party Classics
24,21 € * bisher: 26,90 € *
-5%
Neu
Pop Schlager #3 Pop Schlager #3
25,56 € * bisher: 26,90 € *
-40%
Drum it Kids KITA BasicPlus Kombi Drum it Kids KITA BasicPlus Kombi
159,00 € * bisher: 266,40 € *
-5%
KIDS BEATS Vol.4 KIDS BEATS Vol.4
28,41 € * bisher: 29,90 € *
-15%
Platinum Welcome 2017 Platinum Welcome 2017
25,42 € * bisher: 29,90 € *
-20%
We Love The 90s - Step & Toning We Love The 90s - Step & Toning
22,36 € * bisher: 27,95 € *
-5%
Interval Chart Hits Vol.2 Interval Chart Hits Vol.2
28,41 € * bisher: 29,90 € *
-10%
A Tribute to Justin Bieber A Tribute to Justin Bieber
22,46 € * bisher: 24,95 € *
Evolution 13 Evolution 13
26,90 € *
-20%
Senior Fit 06 Senior Fit 06
21,56 € * bisher: 26,95 € *
Zuletzt angesehen