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Buch & DVD
Faszien-Yoga
Faszien-Yoga
Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien...
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Neu
Faszientraining für Sportler
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Blackroll & Co: Für mehr Beweglichkeit, Koordination und Stabilität Entspannte Faszien - mehr Leistung! Du bist ambitionierter Freizeit- oder Profisportler, Physiotherapeut oder Trainer? Du legst Wert auf ein ausgeglichenes Training, das...
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Buch & DVD
Faszien - Architektur des menschlichen Fasziengewebes (inkl. DVD)
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Medizinisches Buch, das genauen Aufschluss darüber gibt, was in unserem Körper geschieht. Wenn du also schon immer absolut ALLES über Faszien wissen wolltest, bist du mit diesem Buch absolut richtig bedient. Faszien sind eines der...
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Leben ohne Stress und Schmerzen durch die neue Faszien-Selbsttherapie
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Faszien-Training: DAS Rezept gegen Stress und Schmerzen Dieses Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe von Deutschlands führendem Faszien-Therapeuten. Schmerzen bestimmen den Alltag vieler Menschen, oft ausgelöst durch Konflikte, Überforderung...
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Flossing
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Wirksame Hilfe bei Schmerzen und Verletzungen, effektive Übungen zum Muskelaufbau Dies ist weltweit das erste Buch über Flossing, das einen systematischen Überblick über die Einsatzmöglichkeiten und positiven Effekte dieses Verfahrens...
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Buch & DVD
Faszien selbst behandeln - Endlich schmerzfrei werden (inkl. DVD)
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Die Relevanz des Fasziensystems bei Schmerzen und Funktionseinschränkungen wurde lange Zeit unterschätzt. Dank neuer Forschungsergebnisse ist inzwischen bekannt, dass sich Faszien gezielt behandeln und trainieren lassen. Das vorliegende...
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Anatomy Trains - Myofasziale Leitbahnen
Anatomy Trains - Myofasziale Leitbahnen
Myofasziale Leitbahnen (für Manual- und Bewegungstherapeuten) Faszien – weit mehr als Muskelhüllen Das Buch geht auf die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten ein. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die...
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Die 30-Tage-Body-Challenge
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Bikinifigur in 30 Tagen? Das geht! Fragst du dich hin und wieder, ob aus deinem Bäuchlein vielleicht ein straffer Bikinibauch werden könnte? Hättest du so richtig Lust darauf, deine Freundinnen mal mit Liegestützen zu beeindrucken? Dann...
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Taping im Sport
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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
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Die besten Übungen aus der Spiraldynamik. Lass die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit...
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Einfach. Yoga.
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Schwachstelle Nacken
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Gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen Kopf hoch! Kennst du das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Du fragst dich, wie du diese...
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Schwachstelle Knie
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Krafttraining im Radsport
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Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention Einfach stark, was Krafttraining im Radsport bewirken kann! Dieses einzigartige Standardwerk erklärt alles, was du wissen musst. Im theoretischen Teil: - wirst du in die...
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Faszien - Anatomie, Strukturen,  Techniken, spezielle Osteopathie
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Babys in Bewegung
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Taping Wandtafeln Package - Techniken  und Krankheitsbilder
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Kurzbeschreibung So behandelst du mit Taping Welche Symptome können mit Taping behandelt werden? Worauf muss man beim Anlegen eines Tapes achten? Diese beiden Wandtafeln zeigen, wie's funktioniert - ein praktischer Überblick über alle...
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Taping Wandtafel Technik
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Kurzbeschreibung 'So funktioniert Taping' Worauf muss man beim Anlegen eines Tapes achten? Wie erkenne ich die für das Krankheitsbild relevanten Strukturen? Diese Wandtafel zeigt, wie's funktioniert - ein praktischer Überblick über die...
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Taping Wandtafel Krankheitsbilder
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Kurzbeschreibung 'So heilen Sie mit Taping' Welche Symptome können mit Taping behandelt werden? Welches sind die passenden Therapieformen? Hier findst du einen praktischen Überblick zu ausgewählten Krankheitsbildern z. B. Tapes bei...
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Praxisbuch Dehnen
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Schneller – höher – weiter. Und beweglicher! Beweglichkeit in Sport und Alltag sind wichtig und fördern die Gesundheit. Praxisnah und anschaulich zeigt Ihnen das Buch die effektivsten Dehnübungen in Wort und Bild. Sie erfahren, wann, wie...
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Spiraldynamik- schmerzfrei und beweglich
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Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian...
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Übungen für Knie und Hüfte
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Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich...
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Sternstunden - Turnen mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten
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Taping, Techniken - Wirkungen -  Klinische Anwendungen
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