Praxisbuch Dehnen

29,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • EL1002000000
Schneller – höher – weiter. Und beweglicher! Beweglichkeit in Sport und Alltag... mehr
Produktinformationen "Praxisbuch Dehnen"

Schneller – höher – weiter. Und beweglicher!

Beweglichkeit in Sport und Alltag sind wichtig und fördern die Gesundheit. Praxisnah und anschaulich zeigt Ihnen das Buch die effektivsten Dehnübungen in Wort und Bild. Sie erfahren, wann, wie und warum gedehnt werden soll und welche Strukturen im Körper damit angesprochen werden.

Der Autor, Physiotherapeut und begeisterter Sportler, vermittelt Ihnen zudem die wissenschaftliche Grundlagen – leicht verständlich und nachvollziehbar.

    Mit vielen praktischen Übungen und hochwertigen Fotos
    Auch für ambitionierte Laien geeignet
    Alles Relevante zum Thema auf dem neuesten Stand
    Mit Poster: die wichtigsten Dehnübungen auf einen Blick

Verlag: o.A.
Weiterführende Links zu "Praxisbuch Dehnen"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Praxisbuch Dehnen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-10%
Soft-Gewichtsmanschetten 2 x 1.0 kg Soft-Gewichtsmanschetten 2 x 1.0 kg
12,56 € * bisher: 13,95 € *
-20%
Neu
Tribal Floorwork Vol.04 Tribal Floorwork Vol.04
19,96 € * bisher: 24,95 € *
-20%
adidas - Ankle & Wrist Weights - 2 x 0.5 kg adidas - Ankle & Wrist Weights - 2 x 0.5 kg
17,56 € * bisher: 21,95 € *
-20%
All Time Best All Time Best
15,96 € * bisher: 19,95 € *
-10%
BLACKROLL Duoball 8 cm Ø - schwarz BLACKROLL Duoball 8 cm Ø - schwarz
16,11 € * bisher: 17,90 € *
-10%
BLACKROLL Ball 12 cm Ø - schwarz BLACKROLL Ball 12 cm Ø - schwarz
10,71 € * bisher: 11,90 € *
-30%
Schildkröt - Fitness-Hoop Schildkröt - Fitness-Hoop
20,99 € * bisher: 29,99 € *
-25%
Schildkröt - Nylon-Gewichtsmanschetten Schildkröt - Nylon-Gewichtsmanschetten
9,74 € * bisher: 12,99 € *
-40%
DVD - Sturdy Power Lauftraining DVD - Sturdy Power Lauftraining
8,99 € * bisher: 14,99 € *
SALE
Platinum Aerobic 21 Chart Hits Platinum Aerobic 21 Chart Hits
9,95 € * bisher: 25,90 € *
Blackroll Blackroll
17,99 € *
SALE
Total Hits! Vol.14 Total Hits! Vol.14
9,95 € * bisher: 24,95 € *
SALE
All Access - Jay Blahnik PowerMix Vol.4 All Access - Jay Blahnik PowerMix Vol.4
9,95 € * bisher: 24,95 € *
SALE
Low Impact Charts 44 Low Impact Charts 44
9,95 € * bisher: 24,95 € *
Rock Stars Rock Stars
19,95 € *
SALE
Modern Rock Hits Remixed Modern Rock Hits Remixed
9,95 € * bisher: 24,95 € *
SALE
Teen Crush! Teen Crush!
9,95 € * bisher: 24,95 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates DVD - Dancing Pilates
20,97 € * bisher: 29,95 € *
-20%
DVD - Get the Dance - Clipstyle Vol.4 (House) DVD - Get the Dance - Clipstyle Vol.4 (House)
9,56 € * bisher: 11,95 € *
-40%
DVD - dance revolution - Balázs Füzessy DVD - dance revolution - Balázs Füzessy
15,54 € * bisher: 25,90 € *
-50%
Turns & Turn Combos mit Michele Assaf Turns & Turn Combos mit Michele Assaf
17,48 € * bisher: 34,95 € *
Zuletzt angesehen