Born to Walk - den natürlichen Gang neu Entdecken

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Produktinformationen "Born to Walk - den natürlichen Gang neu Entdecken"

Den natürlichen Gang neu entdecken!

Born to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs. Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien. Das Fasziennetz des Körpers steht dabei im Fokus. Der Autor verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper als Summe verknüpfter Einzelteile an. James Earls Ziel ist es, dem Menschen einen effizienten, natürlichen Gang wiederzugeben, der von vorneherein in der Evolution begründet liegt. Das Buch ist mit zahlreichen anatomischen Zeichnungen sowie vielfältigen Übungen ausgestattet und eignet sich sowohl für Studenten und Sportwissenschaftler, als auch für Trainer, Kursleiter, und Sportinteressierte.

Autorin: James Earls
256 Seiten, 26 Fotos, 230 Abb., Farbe
Format: Klappenbroschur, ca. 16,5 x 24 cm

Verlag: Meyer und Meyer
Marken: Meyer und Meyer
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