Feldenkrais

17,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • GU1086000B43
Das offizielle Einsteigerbuch vom Feldenkrais Verband Deutschland (FVD) Ob es im Rücken... mehr
Produktinformationen "Feldenkrais"

Das offizielle Einsteigerbuch vom Feldenkrais Verband Deutschland (FVD)
Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit der Übungs-CD macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.

Autoren: Feldenkrais Verband Deutschland
Seiten: 80
CD Spieldauer: 70 Min.

geeignet für: Feldenkrais
Verlag: Gräfe und Unzer
Marken: Gräfe und Unzer
Weiterführende Links zu "Feldenkrais"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Feldenkrais"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen