Yoga

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  • NP1098801000
Neptun 71:12 Min. Einzel-CD. div. BPM Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und... mehr
Produktinformationen "Yoga"

Neptun 71:12 Min. Einzel-CD. div. BPM
Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konfliktsituationen sind eine Begleiterscheinung unserer Zeit und führen langfristig zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und des Wohlbefindens. 'Der moderne Yogi', wie ihn Swami Sivananda den Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst hat, dient nicht nur dem Abbau von akutem Stress, sondern fördert die Stabilisierung der Gesamtpersönlichkeit durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Yoga-CD, geführt von einer erfahrenen Yogalehrerin und Dozentin für mentales Training, bietet die Möglichkeit, Yoga ganz individuell in deinen Tagesablauf einzubauen.

BPM Verlauf: Divers
Marken: Neptun
Produktinformation: Einzel-CD
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CD1 Yoga
Nr Track BPM
1 - Einführung 0
2 - Entspannung (Bergsee) 0
3 - Lockerungs-, Dehnübungen 0
4 - Atemschaukel,Baum 0
5 - Sonnengruß 0
6 - Krokodils-übungen 0
7 - Schulterstand 0
8 - Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Dreh Sitz 0
9 - Kobra, Heuschrecke, Katze, Kind 0
10 - Entspannung (Strand) 0
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