Interval Insanity 3 to 3 Vol.2

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yes! fitness music Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., 132/148 BPM Und nun ist sie da, die... mehr
Produktinformationen "Interval Insanity 3 to 3 Vol.2"

yes! fitness music Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., 132/148 BPM
Und nun ist sie da, die zweite Intervall CD von Yes.

Dieses komplette Interval Workout, oder auch neudeutsch 'Zirkeltraining' wechselt im 3 Minuten-Takt von 130er BPM auf 148 BPM. Genau vor dem letzten 32er Count in jedem Song erfolgt ein Wechsel-Hinweis um dich auf den Stationenwechsel vorzubereiten.
5 Minuten Warm-Up und 5 Minuten Cardio Cooldown bilden Anfang und Ende des Gesamtprogramms.

Geeignet für Interval Workout (Zirkeltraining)

BPM Verlauf: Intervall
Marken: YES!
CD Serien: Interval Insanity
Produktinformation: Einzel-CD
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Jetzt in die Tracks der CD reinhören!
Interval Insanity 2
Nr Track BPM
1 Billie fever - Michael Jackson 140
2 Club Can't Handle Me - Flo Rida 132
3 Girls Night Out - Miley Cyrus 148
4 Rolling in the deep - Adele 130
5 Bus Stop - The Hollies 148
6 Hold It Against Me - Britney Spears 134
7 China Groove - Dobbie Brothers 148
8 Don't Bring Me Down - ELO 132
9 Saturday Nights Alright for Fightinig - Elton John 148
10 Sart Me Up - Rolling Stones 130
11 Hey Baby - Bruce Channel 148
12 Don't Let Me Be Misunderstood - Santa Esmerelda 132
13 My First Kiss - 30 H3 ft. Kesha 148
14 Born this way - Lady Gaga 132
15 Nutbush City Limit - Tina Turner 148
16 Fever - Cascada 132
17 So Small - Carrie Underwood 148
18 Closer - Ne-Yo 130
19 (Not the End) - Jay Sean 135
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