Interval Insanity 3 to 3 Vol.3

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  • YE1155801000
yes! fitness music Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., 132-148 BPM Die Nummer 3 der... mehr
Produktinformationen "Interval Insanity 3 to 3 Vol.3"

yes! fitness music Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., 132-148 BPM

Die Nummer 3 der beliebten Interval Insanity ist da, mit tollen Tracks, die deinen Kurs bis ans Limit bringen. Ein super Mix aus Classics und frischen neuen Songs.

Dieses komplette Interval Workout, oder auch neudeutsch 'Zirkeltraining' wechselt im 3 Minuten-Takt von 132 auf 148 BPM. Genau vor dem letzten 32er Count in jedem Song erfolgt ein Wechsel-Hinweis um dich auf den Stationenwechsel vorzubereiten.
5 Minuten Warm-Up und 5 Minuten Cardio Cooldown bilden Anfang und Ende des Gesamtprogramms.

Geeignet für Interval Workout (Zirkeltraining)

BPM Verlauf: Divers
Marken: YES!
CD Serien: Interval Insanity
Produktinformation: Einzel-CD
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CD1 Interval Insanity 3 to 3 Vol.3
Nr Track BPM
1 DON`T STOP THE PARTY 140
2 BRICK HOUSE 132
3 SUAVEMENTE 148
4 SCREAM AND SHOUT 132
5 OOH AH JUST A LITTLE BIT 148
6 GOODBYE 132
7 LET ME LOVE YOU 148
8 MORE 132
9 FREAK THE FREAK OUT 148
10 SITUATION 132
11 AND WE DANCED 148
12 WIGGLE IT 132
13 CRAZY TRAIN 148
14 YOU MAKE ME FEEL LIKE DANCING 132
15 CRUSH 148
16 THE TIME 132
17 NEED YOU NOW 148
18 WE ARE FAMILY 132
19 FEEL THIS MOMENT 0
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