Interval Insanity 3 to 3 Vol.4

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yes! fitness music Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., 132/148 BPM (Intervall) Immer... mehr
Produktinformationen "Interval Insanity 3 to 3 Vol.4"

yes! fitness music Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., 132/148 BPM (Intervall)

Immer wieder gut für eine Überraschung, kommt die 4. Scheibe aus der Insanity-Serie daher. Gleiches Format, gleiche Ziele - aber natürlich mit brandneuen Songs. Die Party kann beginnen!

Dieses komplette Interval Workout, oder auch neudeutsch 'Zirkeltraining' wechselt im 3 Minuten-Takt von 132 auf 148 BPM. Genau vor dem letzten 32er Count in jedem Song erfolgt ein Wechsel-Hinweis um dich auf den Stationenwechsel vorzubereiten.
5 Minuten Warm-Up und 5 Minuten Cardio Cooldown bilden Anfang und Ende des Gesamtprogramms.

Geeignet für Intervall Workout und Zirkeltraining

BPM Verlauf: Intervall
Marken: YES!
CD Serien: Interval Insanity
Produktinformation: Einzel-CD
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CD1 Interval Insanity 3 to 3 Vol.4
Nr Track BPM
1 Hotel Nacional - Gloria Estefan 140
2 Straight Up - Paula Abdul 132
3 Shake That - Scooter 148
4 Dance! - Lumidee Vs Fatman Scoop 132
5 On & on - Will.I.Am 148
6 Limbo - Daddy Yankee 132
7 Little Bad Girl - David Guetta Ft Taio Cruz & Ludacris 148
8 Shake Up the Party - Joy Enriquez 132
9 It Girl - Jason Derulo 148
10 Can\\'t Touch It - Ricki Lee Coulter 132
11 Cuba - Gibson Brothers 148
12 Zumba - Don Omar 132
13 Rain Over Me - Pitbull Ft Marc Anthony 148
14 Run the Show - Kat Deluna 132
15 Hit the Lights - Jay Sean 148
16 Papi - Jennifer Lopez 132
17 Suavemente - Elvis Crespo 148
18 7 - Prince 132
19 Don\\'t Wanna Go Home - Jason Derulo 135
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