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STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
STOTT PILATES® Power & Stamina: Medicine Ball Interval Training Vol.2
70 Min. DVD, Workout 31 Min. Dieses Training bietet Übungssequenzen, die deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer mit Verwendung eines Medizinballs herausfordern. Du kannst die Intensität und die Herausforderung des Workouts durch das...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Body & Soul
STOTT PILATES® Body & Soul
106 Min. DVD, Workout 48 Min. Verbessere Kraft und Flexibilität durch eine Reihe von definierten Posen, konzentriertem Atmen und anmutigen Streckungen. Das Ziel jeder Übung ist deinen Körper zu beleben und deinen Geist zu beruhigen. Mit...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
2 DVDs
STOTT PILATES® Pilates infused Yoga  DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Pilates infused Yoga DVD Two-Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Pilates-Infused® Pure Vitality DVD 99 min / Workout 41 min PJ O'Clair kombiniert auf dieser DVD ihr reiches Yoga- und STOTT PILATES® -Fachwissen. Sie führt dich durch eine Reihe...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd  Edition
STOTT PILATES® Intermediate Matwork 3rd Edition
DVD 157 min./ Workout 40 min. Wenn du die 'Essential'-Übungen beherrschst, kannst du einen Schritt weitergehen und dein Wissen, sowie dein Körperbewusstsein mit fortgeschritteneren Übungen erweitern. Dieses Programm richtet sich an...
36,76 € * bisher: 45,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
STOTT PILATES® Pilates Towel Workout for Strength & Mobility
75 Min. DVD, Workout 36 Min. Während dieses Workouts wird ein Yogahandtuch verwendet um Widerstand zu schaffen, Bewegungen zu unterstützen und die Gelenke deines Körpers zu mobilisieren. Dieses Programm ist perfekt um es zu jeder...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
STOTT PILATES® Basic Pilates Vol.2
69 Min. DVD, Workout 30 Min. Zusätzlich zu den grundlegenden Prinzipien von STOTT PILATES®, welche schon in Vol. 1 eingeführt wurden, wird dich dieses Training belebt und voller Energie sein lassen. Regelmäßig durchgeführt, wirst du...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1
STOTT PILATES® Intense Body Blast: Pilates Interval Training Vol.1
76 Min. DVD, Workout 37 Min. Diese DVD demonstriert wie leichte Pilatesbewegungen deinen Körper und Geist scharf halten, wenn sie mit intensiven Intervallfolgen kombiniert werden. Das Ganzkörper-Training liefert ein Übungsprogramm,...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® ZEN GA FLOW with the Mini Stability Ball
STOTT PILATES® ZEN GA FLOW with the Mini Stability Ball
93 Min. DVD, Workout 53 Min. Hier zählt nur, Spaß an der Sache zu haben! 'Activate your core muscles and challenge your balance as you move through this flowing workout. The lightweight flexible Mini Stability Ball™ will add a new...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Mini Stability   Ball -Breathing & Muscular Release
STOTT PILATES® Mini Stability Ball -Breathing & Muscular Release
88 Min. DVD, Workout 48 Min. Bei diesem Training steht die Atmung und die Muskultaur im Vordergrund. 'This unique workout is based on the foundation that proper breathing is the key to a healthy, nourished and vibrant body. By focusing...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.2
STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.2
98 Min. DVD, Workout 37 Min. Ein Training für den Körper und für die Seele. ' A challenging workout that brings together the best of ballet and fitness to strengthen your body and refresh your mind. This DVD combines dance-like moves and...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1
STOTT PILATES® Stability Barre Training Vol.1
112 Min. DVD, Workout 51 Min. Kombiniere Tanz mit effektivem Training. 'Combine the fluid movements of dance with the biomechanical principles of STOTT PILATES® to help tone, lengthen and strengthen your entire body. This DVD guides you...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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2 DVDs
STOTT PILATES® Pilates for golf  DVD Two-Pack
STOTT PILATES® Pilates for golf DVD Two-Pack
DVD-Two-Pack: 2 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® Pilates on the Green - Level 1 DVD Workout 36 Min. Heute schon eingelocht? Ein ganz spezielles Format, um alle motorischen Eigenschaften nebst Koordination für das Golfspiel zu...
20,76 € * bisher: 25,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates with Props Vol.1
STOTT PILATES® Pilates with Props Vol.1
67 Min. DVD, Workout 31 Min. Damit es nicht langweilig wird, hier ein paar Anregungen zum Pilatestraining mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel dem Flexband, den Toningbällen und dem Fitness Circle... erreiche flache und wohl definierte...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
-20%
STOTT PILATES® Superior Balance (Ultimate Balance)
STOTT PILATES® Superior Balance (Ultimate Balance)
DVD 98 min / Workout 42 min Moira Merrithew, 'the first lady of pilates' und Instruktor Trainer PJ O'Clair inspirieren dich zu einem kräftigenden Body & Mind-Workout mit dem Fokus auf Rumpfkontrolle, Balance und Körperhaltung. Diese...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
STOTT PILATES® Advanced Stability Chair
DVD 167 min./ Workout 22 min. Moire gibt hier sehr klare und genau Anweisungen zu allen motorischen Grundeigenschaften! DVD in leicht verständlicher englischer Sprache. Moria provides clear and precise direction on the ultimate core...
22,36 € * bisher: 27,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning   V2 Max Plus Reformer* Vol.1
STOTT PILATES® Athletic Conditioning V2 Max Plus Reformer* Vol.1
131 Min. DVD, Yoga leicht gemacht. 'Develop an even greater mind-body connection! Help to engage your muscles, heighten body awareness and enhance the mind-body connection by incorporating exclusive ZEN GA flow movements with the V2 Max...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning  Challenge with Fitness Circle
STOTT PILATES® Athletic Conditioning Challenge with Fitness Circle
126 Min. DVD, Workout 52 Min. Schöne Arme mit Hilfe des Pilates Reformers. ' Adding the Fitness Circle® resistance ring to your Reformer® workout can help you effectively target the muscles of both the core and periphery. Discover how to...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Core Challenge
STOTT PILATES® Core Challenge
94 Min. DVD, Workout 37 Min. Erfahre einen intensive Reihe von Mattenübungen welche auf dem zeitgenössischen Ansatz von STOTT PILATES® basieren. Diese schnelllebigen Übungen werden dir helfen, die optimale Stärke, Stabilität und Ausdauer...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® V2 Vinyasa Yoga on the V2 Max Plus Reformer Vol.2
STOTT PILATES® V2 Vinyasa Yoga on the V2 Max Plus Reformer Vol.2
127 Min. DVD, Workout 53 Min. Genieße ein einzigartiges Workout, welches sich auf die Stabilität deines Körpers, die Beweglichkeit der Gelenke und die Klarheit deines Geistes konzentiert. Diese DVD fordert deine Koordination und Kraft...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
STOTT PILATES® Armchair Pilates with Handweights
79 Min. DVD, Workout 40 Min. Dieses Workout nutzt leichte Gewicht um dir bei der Mobilisierung deines Körpers zu helfen - während du auf einem Stuhl sitzt oder während du dich in einer unterstützten Standposition befindest. Die Übungen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training Vol.3
STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training Vol.3
84 Min. DVD, Workout 45 Min. Dieses einzigartige Zirkeltraining verwendet nur dein Körpergewicht um die Ergebnisse zu maximieren während du deine Arme, Beine und deinen Körper straffst. Die ansprchsvollen Cardio-Intervalle zwischen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training with Props Vol.2
STOTT PILATES® Weight Loss Circuit Training with Props Vol.2
91 Min. DVD, Workout 52 Min. Die Bewegungen in dieser Übungsreihe konzentrieren sich auf den Muskelaufbau im gesamten Körper, während du Zubehör nutzt um deine Kraft, Stabilität, Balance und Koordination herauszufordern. Die...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Standing Tall
STOTT PILATES® Standing Tall
98 Min. DVD, Workout 38 Min. Wenn Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Haltungsprobleme deine Lebensqualität verschlechtern, kann dir dieses Workout helfen. Verringere Rückenschmerzen, korrigiere deine Haltung und strecke deine...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pure Vitality
STOTT PILATES® Pure Vitality
99 Min. DVD, Workout 41 Min. Als eine einzigartige Mischung aus Vinyasa Yoga Traditionen und STOTT PILATES® Prinzipien, wird diese DVD dich erfrischen und beleben. Weiche Bewegungen werden mit tiefen Streckungen und Stabilitätsposen...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Revive Workout
STOTT PILATES® Revive Workout
80 Min. DVD, Workout 22 Min. Stress kann zu Gift werden für Körper und Seele. Gönn' dir eine Pause und tanke positive Energie gegen die Hektik des Alltags. Master Instructor Moira Merrithew leitet dich durch ein stärkendes Body & Mind...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Armchair Pilates
STOTT PILATES® Armchair Pilates
77 Min. DVD, Workout 19 Min. Diese DVD kombiniert ein sanftes und dennoch intensives Training mit dem Komfort deinen Stuhl nicht verlassen zu müssen. Anfänger und Menschen mit Mobilitätseinschränkungen können durch diese Übungen ihre...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® ZEN·GA FLOW
STOTT PILATES® ZEN·GA FLOW
103 Min. DVD, Workout 46 Min. Ein Kombination aus Yoga und Tanz. 'This DVD combines elements of dance and yoga while incorporating the foundational principles of the STOTT PILATES® method of exercise. This flowing workout promises to...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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3 DVDs
STOTT PILATES® Weight Loss  DVD Three-Pack
STOTT PILATES® Weight Loss DVD Three-Pack
DVD-Three-Pack: 3 DVDs in einem Paket: DVD 1: STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 1 DVD 100 min / Workout 45 min Gewicht verlieren ist das eine - Gewicht an der richtigen Stelle verlieren das eindeutig schwierigere Unterfangen...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Stability Ball Challenge
STOTT PILATES® Stability Ball Challenge
89 Min. DVD, Workout 53 Min. Um der Feststellung 'Du kennst dich überhaupt nicht aus' (entspricht in etwa der gehobeneren Ausdrucksform: 'Gehört das zu Ihren Kernkompetenzen?') zu entgehen, gibt es jetzt von Sportlädchen ordentlich was...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Rotational Disks
STOTT PILATES® Rotational Disks
DVD Workout 67 & 38Min. Erlebe eine neue Herausforderung und Ideenvielfalt für dein Training! Du kannst die Disks sowohl für das Mattenprogramm, als auch für den Cadillac oder den Reformer benutzen. Entdecke wie einfach es sein kann,...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates Off the Wall
STOTT PILATES® Pilates Off the Wall
DVD Workout 41 Min. Probiere dieses brandneue Werkzeug, um deinen Übungsmotor neu anzukurbeln! Überzeuge dich selbst, wie revolutionär die SPRING WALL deine Kreativität für die Übungen auf der Matte, auf dem Reformer oder dem Cadillac...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Intense Sculpting  Challenge
STOTT PILATES® Intense Sculpting Challenge
DVD 42 min., Workout 25 min. Forme deinen Körper mit dem ultimativen Übungswerkzeug - dem Flex-Band®! Ein Fortgeschrittenes Übungsprogramm, das verspricht, deinen Körper zu verändern. Moira zeigt dir, wie man Muskelkraftausdauer...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the  Ball
STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Ball
DVD 43 min., Workout 30 Min. STOTT PILATES® ist der Schlüssel für eine Wohlfühl-Schwangerschaft und bereitet deinen Körper und deinen Geist auf das Muttersein vor. PJ gibt dir Tipps und Übungen auf dem Stability-Ball und Übungen mit dem...
10,17 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Golf Conditioning on the  Reformer
STOTT PILATES® Golf Conditioning on the Reformer
DVD 102 min., Workout 46 min. Dieses Reformer Workout zielt auf spezielle Grundübungen, die man für den Golfsport braucht. Das allerwichtigste ist auch hierbei das Training der Rumpfstabilität. Moira leitet dich durch speziell für Golfer...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Advanced Cadillac
STOTT PILATES® Advanced Cadillac
DVD 197 min / Workout 40 min Fordere Kraft und Koordination heraus ohne Verlust der Rumpfstabilität! Moira zeigt dir wie man dieses Advanced Level meistert und unterrichtet. Gymnastisch angehauchte Übungen, sicher und effektiv! Challenge...
16,77 € * bisher: 27,95 € *
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STOTT PILATES® Walk on to Weight Loss
STOTT PILATES® Walk on to Weight Loss
DVD 107 min / Workout 52 min Instructor Trainer PJ O'Clair führt dich durch ein kräftigendes 52-Minuten Walking-Workout, das dein Herz zum Schlagen und dich in Form bringen wird. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung und...
11,97 € * bisher: 19,95 € *
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STOTT PILATES® Total Body Sculpting
STOTT PILATES® Total Body Sculpting
DVD 95 min / Workout 37 min Bring Kraft und Variationsreichtum in dein Workout mit dieser herausfordenden Mischung an Übungen mit dem Flex-Band. Moira führt dich durch ein Training zur Verbesserung der Rumpfstabilität, Flexibilität und...
22,36 € * bisher: 27,95 € *
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STOTT PILATES® Bounce & Burn Weight-Loss with Reformer & Cardio-Tramp
STOTT PILATES® Bounce & Burn Weight-Loss with Reformer & Cardio-Tramp
83 Min. DVD, Workout 35 Min. Nutze deinen Reformer als eine Fettverbrennungs-Maschine während du deine Ausdauer steigerst. Dieses Workout verbessert deine Leistung, fordert deine neuromuskuläre Präzision und verbesserst deine...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning   V2 Max Plus Reformer* Vol.1, 2nd Ed.
STOTT PILATES® Athletic Conditioning V2 Max Plus Reformer* Vol.1, 2nd Ed.
131 Min. DVD, Workout 52 Min. Hier wirds richtig Athletisch. ' As diverse as each athlete, the V2 Max Plus™ Reformer* provides a versatile workout that emulates the body’s free, multi-dimensional movement of daily life. Master Instructor...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning
STOTT PILATES® Athletic Conditioning
112 Min. DVD, Das Training mit dem Tower Trainer verschont keine Muskelpartien. 'The NEW Tower Trainer can add innovative variations to your regular Pilates workout! Throughout this DVD, you will focus on the biomechanical principles of...
36,76 € * bisher: 45,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning  the Tower Trainer
STOTT PILATES® Athletic Conditioning the Tower Trainer
111 Min. DVD, Das Training mit dem Tower Trainer verschont keine Muskelpartien. 'Bring your athletic performance to new heights with the Tower TrainerTM! Experience how the Tower Trainer can be used to enhance your athletic performance!...
36,76 € * bisher: 45,95 € *
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STOTT PILATES® Group Reformer Workout
STOTT PILATES® Group Reformer Workout
DVD 117 min / Workout 50 min Motiviere deine Teilnehmer mit diesem körperverändernden Reformer-Workout. Moira führt dich durch ein Reformer-Gruppentraining, welches Auftrieb und Spaß verspricht! Dieses Programm beinhaltet ein Warm Up,...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates on the Green - Level 1
STOTT PILATES® Pilates on the Green - Level 1
DVD Workout 36 Min. Heute schon eingelocht? Ein ganz spezielles Format, um alle motorischen Eigenschaften nebst Koordination für das Golfspiel zu entwickeln. Speziell die Muskulatur der Arme und des Rumpfes werden bearbeitet und sorgen...
10,17 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Pilates Reformer Challenge with Platform & Pole
STOTT PILATES® Pilates Reformer Challenge with Platform & Pole
97 Min. DVD, Workout 48 Min. Steigere deine Ausdauer und fordere dein Trainingslevel mit diesem fortgeschrittenen, dynamischen und Energie gebenden Workout heraus. Du wirst mehr Leistung und eine breiteren Bereich von Bewegungen erfahren...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Prenatal Workout on on the Pilates Edge
STOTT PILATES® Prenatal Workout on on the Pilates Edge
57 Min. DVD, Workout 23 Min. Werdende Mütter im zweiten Trimester werden die Vorzüge dieser DVD für Anfänger erkennen, die für die Stressreduzierung und den Schutz deines Rückens entworfen wurde, während du trainierst. Dies wird durch...
13,56 € * bisher: 16,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Stability Chair Vol.2
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Stability Chair Vol.2
114 Min. DVD, Workout 51 Min. Der Schlüssel zu einem effektiven Konditionstraining sind die Übungsvariationen, welche bilateral, einseitige oder wechselseitige Bewegungen beinhalten. Auf dieser DVD wird der Stability Chair™ genutzt um...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning on V2 Max Plus Reformer Vol.2
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on V2 Max Plus Reformer Vol.2
118 Min. DVD, Workout 40 Min. Dieses Programm wurde als ein Cross-Training Workout konzipiert, das Kraft und Beweglichkeit aufbaut und deinen funktionellen Bewegungsbereich aufbaut. Ideal für den ambitionierten Trainer oder Profisportler...
39,96 € * bisher: 49,95 € *
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STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer Vol.4
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer Vol.4
130 Min. DVD, Workout 56 Min. Die Kombination von Pilates mit traditionellen Trainingsmethoden kann tolle Ergebnisse hervorbringen. Dieses komplette Athletic Conditioning Workout auf dem Reformer bietet Übungen, die einseitige...
28,76 € * bisher: 35,95 € *
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