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Elastiband Übungs DVD 70 Min.
Elastiband Übungs DVD 70 Min.
Eine Trainingseinheit mit nach Muskelgruppen sortierter Übungsabfolge. Ebenfalls enthalten sind Partnerübungen und viel Stoff, den es zu verwerten gilt.... einige sehr interessante Übungen, die für Abwechslung in deinem Trainingsalltag...
7,96 € * bisher: 9,95 € *
DVD - BeBalanced! Toning
DVD - BeBalanced! Toning
AIREX® BeBalanced!® ist das Konzept zum Training auf dem AIREX® Balance-pad. Mit dem AGR Siegel ausgezeichnet, ist das AIREX® Balance-pad ein wichtiges Tool im gesunden und rückengerechten Balance-, Toning- und Cardioworkout. Erlebe eine...
15,95 € * bisher: 19,95 € *
DVD - BeBalanced! Functional
DVD - BeBalanced! Functional
AIREX® BeBalanced!® ist das Konzept zum Training auf dem AIREX® Balance-pad. Mit dem AGR Siegel ausgezeichnet, ist das AIREX® Balance-pad ein wichtiges Tool im gesunden und rückengerechten Balance-, Toning- und Cardioworkout. Die...
15,95 € * bisher: 19,95 € *
DVD - BeBalanced! Groupfitness
DVD - BeBalanced! Groupfitness
AIREX® BeBalanced!® ist das Konzept zum Training auf dem AIREX® Balance-pad. Mit dem AGR Siegel ausgezeichnet, ist das AIREX® Balance-pad ein wichtiges Tool im gesunden und rückengerechten Balance-, Toning- und Cardioworkout. Mit viel...
15,95 € * bisher: 19,95 € *
-50%
DVD - FLEXI-BAR Rücken FIT
DVD - FLEXI-BAR Rücken FIT
45 Min DVD mit Barbara Klein und Christoph Ottl In dieser Trainingseinheit wird auf kompetente Art und Weise gezielt auf Rückenbeschwerden eingegangen. Nicht umsonst empfehlen die beiden größten Rückenschulverbände den FLEXI-BAR® (AGR -...
9,98 € * bisher: 19,95 € *
DVD - Muscle Power
DVD - Muscle Power
Das i-Dötzchen-sichere Medium zum Erlernen wichtiger Muscle Power Gelenkaktionen, unentbehrlicher Do's and Dont's Kniffe, sowie rattenscharfer "Frisch-fromm-fröhlich-frei Dr. Taft" Methodik und Didaktik. Die DVD verfügt leider über keine...
24,90 € *
-50%
DVD - FLEXI-BAR Fatburning
DVD - FLEXI-BAR Fatburning
ca. 107 Min DVD mit Barbara Klein und Andy Sasse Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout DVD wie der FLEXI-BAR dich bei deinem schweren Weg des Abnehmens unterstützt und du mit einfachen Übungen den Abnehmprozess...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
DVD Flexoring
DVD Flexoring
30 Minuten Flexoring - DVD mit Pilates Übungen zum Muskelaufbau. Achtung: die Übungs-DVD ist nicht für Fortgeschrittene geeignet, sie ist einfach gehalten und für den Einstieg in dein Flexoringtraining gedacht.
9,95 € *
3 DVDs
BeBalanced! DVD Paket
BeBalanced! DVD Paket
Die Kombination von Balance-pad Elite und anderen Physiotools wie FLEXI-BAR® oder XCO® stellt den Körper vor ganz neue, intensive und sensomotorische Aufgaben. Die Professional Stunde mit dem Balance-pad zeigt die vielen Möglichkeiten...
29,95 € * bisher: 59,85 € *
DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.22
Group Rx - RIP Vol.22
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
DVD - TOGU® Bodystyling mit Brasil
DVD - TOGU® Bodystyling mit Brasil
ca. 56 Min. DVD mit Gabi Fastner Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Die Figur zu formen, deinen Rücken, die Tiefenmuskulatur, den ganzen...
16,90 € *
-50%
FLEXI-SPORTS Beckenbodentraining
FLEXI-SPORTS Beckenbodentraining
45 Min. DVD mit Barbara Klein Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren, die vorbeugend oder therapeutisch ihren Beckenboden trainieren wollen. Das Bearbeiten dieser wichtigen Muskelplatte wird genauso gezeigt, wie das Auftrainieren...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.21
Group Rx - RIP Vol.21
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
-15%
DVD - Faszien in Bewegung
DVD - Faszien in Bewegung
140 Min. DVD Die DVD verbindet in hervorragender Weise Theorie und Praxis zum Thema Einflussnahme durch spezifische Trainingsreize auf unser Bindegewebe. Die Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin Gunda Slomka erläutert anschaulich...
29,71 € * bisher: 34,95 € *
Neu
DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.23
Group Rx - RIP Vol.23
ca. 49 Min DVD / CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste...
39,95 € *
Neu
DVD - Faszien in Bewegung 2
DVD - Faszien in Bewegung 2
87 Min. DVD, deutsch/englisch Das Training mit Einflussnahme auf fasziale Strukturen ist mittlerweile nicht mehr wegzudenken aus unserem Trainingsalltag. Diese DVD stellt ein Trainingskonzept vor, welches auf ganz unterschiedliche...
29,95 € *
DVD - Blackroll® Faszientraining
DVD - Blackroll® Faszientraining
80 Min. DVD Du möchtest Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Foam Rolling? Hier erhältst du einen Überblick über die grundlegenden Übungen des Rollentrainings und Übungsprogramme für den Alltag und fürs Büro. Die DVD vermittelt wie...
34,95 € *
DVD - Functional Training
DVD - Functional Training
115 Min. DVD Functional Training ist mehr als nur ein Trend, es ist die Fitness-Revolution unseres Jahrtausends. Die einst unter erfolgreichen Personal- und Athletiktrainern als Geheimtipp gehandelte Trainingsform aus den USA hat...
19,99 € *
DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.18
Group Rx - POWER STEP Vol.18
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
DVD - Bewegter Rücken - Die vier Säulen des zeitgemäßen Rückentrainings
DVD - Bewegter Rücken - Die vier Säulen des zeitgemäßen Rückentrainings
European Musicstore DVD, ca. 105 Min Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik! Den Körper als Einheit sehen und auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander eingehen,...
34,95 € *
-50%
DVD - FLEXI-BAR Yoga und Pilates
DVD - FLEXI-BAR Yoga und Pilates
45 Min. DVD mit Barbara Klein und Danny Arnold In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren...
9,95 € * bisher: 19,90 € *
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DVD - Topless Blocks - Aerobic & Step
DVD - Topless Blocks - Aerobic & Step
101 Min. DVD präsentiert von Markus Irwin Marcus' Video Veröffentlichungen sind für die vermittelten Unterrichts- und Lehrmethoden bekannt und für die Fitness-Profis von unschätzbarem Wert. Diese DVD macht da keine Ausnahme. Sie...
17,48 € * bisher: 34,95 € *
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DVD - DRUMBATA®
DVD - DRUMBATA®
ca. 60 Min. DVD created by drums alive® Sprache: Englisch Inhalt: Power Warm Up, Single Ball, Split Ball, Triple Ball, Cool Down Dieses epische Drums Alive DRUMBATA® Workout ist ein Muss für alle Athleten unter uns. Es ist speziell auf...
22,41 € * bisher: 24,90 € *
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
DVD - Funktionelles Blackroll Faszientraining
Die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration 120 Min. DVD, Übungsposter Mit Nina Heinemann - Personal- & Fitnesstrainerin / BLACKROLL® Master Trainer und einer Einführung von Dr. Robert Schleip Mit den Übungen auf dieser...
22,99 € *
DVD - Balance Swing
DVD - Balance Swing
DVD, ca. 67 Min. Das Glückshormone-Training mit dem Trampolin. Für mehr Ausstrahlung, Energie, körperliche Fitness und Gesundheit. Erlebe die Faszination von Schwingung! Vorteile und Wirkung des regelmäßigen Balance Swing-Trainings: ·...
24,90 € *
DVD - Fit mit Minibands und Superbands
DVD - Fit mit Minibands und Superbands
157 Min. DVD Bekannt geworden ist das kleine Band durch das Athletiktraining der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren in sämtlichen Fachmagazinen zu...
19,99 € *
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DVD & CD
Group Rx - TRANSFORM Vol.5
Group Rx - TRANSFORM Vol.5
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
TOGU® - DVD Perfect Shape- Jumper
TOGU® - DVD Perfect Shape- Jumper
ca. 60 Min. DVD mit Panos Pantas Abwechslungsreiche und sehr effektive Übungen mit dem Jumper, individuell einzeln anwählbar für eine kreative Trainingsgestaltung zuhause. Inhalt: * Einleitung * Ritual * Warm up * Cardio 01 - 07 * Kraft...
16,90 € *
-10%
DVD & CD
Group Rx - TRANSFORM Vol.4
Group Rx - TRANSFORM Vol.4
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
35,96 € * bisher: 39,95 € *
-30%
DVD - Dancing Pilates
DVD - Dancing Pilates
European Musicstore DVD, ca. 90 Min Dancing Pilates ist ein kreatives Pilates-Konzept für Fortgeschrittene. Die Grundlage des Pilates-Trainings sind einzelne Prinzipien, die in jeder Bewegung umgesetzt werden. Rhythmus und der rote Faden...
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD - feelRedondo®
DVD - feelRedondo®
ca. 220 Min. DVD mit Gunda Slomka Die Übungs-DVD für dein persönliches feelRedondo-Training mit dem feelRedondo® Ball. Basierend auf 3 verschiedenen Übungseinheiten erreichst du einen starken gesunden Rücken, einen flachen Bauch und eine...
24,90 € *
-20%
DVD - AquaTwin basics
DVD - AquaTwin basics
Ob Mobilisation,Koordination, Bauch-Beine-Po-Training oder Stärkung der Muskulatur der oberen und unteren Extremitäten, die AquaTwins bieten vielfältigste Trainingsmöglichkeiten. Und diese führt die Berliner Aqua Fitnesstrainerin und...
15,92 € * bisher: 19,90 € *
DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.19
Group Rx - POWER STEP Vol.19
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
DVD - Mami Sports - Funktionelles Beckenbodentraining
DVD - Mami Sports - Funktionelles Beckenbodentraining
145 Min. DVD "mami sports wird dein Herz-Kreislaufsystem anregen und deine Fettverbrennung ankurbeln. mami sports wird ganz zielgerichtet deine Muskeln kräftigen und formen. Aber mami sports wird dir auch einen Moment wohltuende Auszeit...
29,95 € *
DVD - Balance Swing Easy
DVD - Balance Swing Easy
Diese DVD ist etwas ganz besonderes, denn sie ist so "easy", dass wirklich jeder mitmachen kann. Die Einstiegs-DVD Balance Swing Easy umfasst: - ein Trainingsprogramm für Einsteiger - die typischen 5 Elemente des Balance Swing-Programms...
24,90 € *
TOGU® - DVD Perfect Shape- Aero-Step  functional
TOGU® - DVD Perfect Shape- Aero-Step functional
60 Min. DVD Pefect shape - mit Training on air! Ganzheitliche Bewegungen trainieren, dadurch ganze Muskelketten erreichen, beanspruchen, kräftigen und so bis in die Tiefe einen schönen, harmonischen und gesunden Körper schaffen. Übungen,...
16,90 € *
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DVD - Super Step
DVD - Super Step
65 Min. DVD präsentiert von Rebecca Small Kaum jemand auf der Welt wird häufiger in Verbindung mit Step-Ideen gebracht, als Reebecca Small. Beim zuständigen Einwohnermeldeamt geht das Gerücht herum, sie wolle ihren Namen in Reebecca Step...
17,48 € * bisher: 34,95 € *
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
DVD - Mehrdimensionale Wechselspiele
ca. 66 Min. DVD Inhalt: 6 funktionell choreografierte Sequenzen Technikschulung Sprache: Deutsch Die Mischung aus lokaler und körperweiter dynamischer Stabilisation, bewusster Bewegungsdifferenzierung und Bewegungsintegration sowie...
24,90 € *
DVD - Balance Swing Vol. 1
DVD - Balance Swing Vol. 1
Die neue 60-minütige Balance SwingTM Trainings-DVD enthält, wie auch die erste DVD, wieder alle 5 Elemente sowie neue Übungen. Ideal für das Training zu Hause. Jetzt auch in Englisch! Die DVD für Geübte umfasst: • neue und...
29,95 € *
DVD & CD
Group Rx - WAR Vol.18
Group Rx - WAR Vol.18
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
2 DVDs
Balance Swing DVD Kombi
Balance Swing DVD Kombi
Fühlst du den Swing? Dann hol dir diese Kombi! Die beiden 60-minütigen Balance Swing Trainings-DVDs enthalten alle 5 Elemente sowie einige Übungen. Ideal für das Training zu Hause. Jetzt auch in Englisch [Vol.1]! Die DVDs umfassen: •...
49,95 € * bisher: 54,85 € *
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DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
DVD - Bewegter Rücken - Stabil im Leben
European Musicstore DVD, ca. 104 Min Zahlreiche Trainingskonzepte ranken sich um das Thema Rücken, wobei die muskuläre Arbeit, die Kraft, im Vordergrund steht. Vernachlässigt wird allerdings oft die bewusste, qualitativ hochwertige...
26,96 € * bisher: 29,95 € *
Neu
DVD & CD
Group Rx - POWER STEP Vol.20
Group Rx - POWER STEP Vol.20
ca. 51 Min DVD / CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste...
39,95 € *
DVD & CD
Group Rx - BOOT Vol.17
Group Rx - BOOT Vol.17
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
DVD & CD
Group Rx - RIP Vol.20
Group Rx - RIP Vol.20
ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die...
39,95 € *
Neu
DVD - Mobilitätstraining  von Kopf bis Fuß
DVD - Mobilitätstraining von Kopf bis Fuß
ca. 94 Min. DVD Sprache: Deutsch Inhalt: Intro, Selbstüberprüfung, Unterer Körper, Hüft, Wirbelsäule, Oberer Körper Das Mobiliätstraining ist ein abwechslungsreiches Training für alle, die ihre aktive Beweglichkeit verbessern wollen. Es...
21,90 € *
Aktion
DVD - Step by Step by Doro Giera
DVD - Step by Step by Doro Giera
75 Min. DVD präsentiert von Doro Giera Das Gute-Laune-Tool! Energiebündel Doro Giera präsentiert ihre heißesten, hoch motivierenden Ideen auf dem Step und lädt ein zum freudvollen Auspowern! In gewohnt humorvoller Manier zeigt die...
19,95 € *
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DVD - Livingroom Yoga Kräftig & Vital
DVD - Livingroom Yoga Kräftig & Vital
95 Minuten DVD von und mit Eva Barash Jetzt kannst du ohne viel Aufwand von den vielen positiven Wirkungen durch Yoga profitieren. Denn Livingroom Yoga ist Yoga für dich zu Hause. Die Trainingseinheit auf dieser DVD enthält Übungen, um...
10,17 € * bisher: 16,95 € *
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