Group Rx - RIP Vol.1

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ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde... mehr
Produktinformationen "Group Rx - RIP Vol.1"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

RIP steht in diesem Fall für ein funktionelles orthopädisches Training unter anderem mit der Langhantel. Jede Bewegung wird mit dem Körpergewicht oder mit zusätzlichem Gewicht ausgeführt. Auf sichere und motivierende Art und Weise unterstützt dich die gut gemischte und exklusiv geremixte Musik bei der Durchführung deiner Kurse.

RIP is a 60-minute barbell program for able-bodied men and women of all ages and all fitness levels. Matching movement to music and using traditional strength training allows participants to work at their own level. This is the perfect tool for instructors looking to breathe life back into their barbell classes.

Includes: CD, DVD, Choreography Booklet

DVD Serien: Group Rx - RIP
CD Serien: Group Rx - RIP
Group RX: Rip
Marken: Power Music
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Jetzt in die Tracks der CD reinhören!
PM1155 Group Rx RIP
Nr Track BPM
1 I Like It - (warm up)Enrique Iglesias 0
2 Telephone - (Legs 1)Lady Gaga ft. Beyonce 0
3 Love The Way You Lie - (Chest)Eminem ft. Rihanna 0
4 Whataya Want From Me - (Back)Adam Lambert 0
5 Push Up - (Triceps)Freestylers 0
6 Cowboy Casanova - (Biceps)Carrie Underwood 0
7 Listen To Your Heart - (Legs 2)DHT 0
8 Louder and Prouder - (Shoulders)Brooklyn Bounce vs. Sample Rippers 0
9 Tik Tok - (Core)Kesha 0
10 Wavin ' Flag - (Recovery)K'Naan 0
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