Group Rx - REVOLUTION Vol.3

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ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde... mehr
Produktinformationen "Group Rx - REVOLUTION Vol.3"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

Du suchst nach einer Möglichkeit auch bei schlechtem Wetter deine Radsport-Runden zu drehen? Hier kommt die GROUP Rx "Revolution" und bringt intervallbasiertes, trittfrequenzgesteuertes Training das deine Teilnehmer durch Sprints, über Hügel und Berge an ihr persönliches Ziel leitet.

Look up! Way Up!!! Because that's where we're headed for the next hour. This episode simulates an outdoor riding experience with one focus – going up!! Using resistance as the training tool, six of the seven working tracks are geared around climbing. Giving you autonomy to change the workout any way you choose, this episode stamps out a unique way to deliver a Revolution class. Revolution uses proven riding principles, matches music to resistance, and creates a fun and effective way to cardio train on the bike.
Includes: CD, DVD, Choreography Booklet

Group RX: Revolution
DVD Serien: Group Rx - REVOLUTION
CD Serien: Group Rx - REVOLUTION
Marken: Power Music
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Jetzt in die Tracks der CD reinhören!
PM1183
Nr Track BPM
1 Give Me Everything (Warm Up) - Pitbull feat. Ne-Yo, Afrojack & Nayer 0
2 Blow (Chest) - Ke$ha 0
3 More (Back) - Usher 0
4 If I Was You (OMG) (Core 1) - Far East Movement feat. Snoop Dogg 0
5 Hello (Triceps) - Martin Solveig & Dragonette 0
6 Low (Biceps) - T-Pain 0
7 Raise Your Glass (Core 2) - P!nk 0
8 Wir Wollen Feiern! (I Like To Move It) (Shoulders) - Markus Becker 0
9 Riverside (Lets Go!) (Core 3) - Sidney Samson feat. Wizard Sleeve 0
10 Good Life (Recovery) - OneRepublic 0
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