STOTT PILATES® Fitness Circle® Flow

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Produktinformationen "STOTT PILATES® Fitness Circle® Flow"
DVD 84 min / Workout 30 min
Jetzt kannst du den Körper bekommen, den du schon immer haben wolltest... Dieses Fitness Circle® - Workout definiert Arme und Beine, kräftigt die Rumpfmuskulatur und sorgt für eine gute Haltung. Die 31 Übungen sind in leicht verständlicher englischer bzw. französischer Sprache.

Now you can get the body you've always wanted by integrating the Fitness Circle® into your fitness regimen. Work with internationally recognized instructor Moira Merrithew to target and challenge arms and legs with this outstanding yet lightweight resistance tool. You'll also get the added advantage of strengthening and activating support systems throughout the body.

- Target hard-to-reach muscles
- Tone and elongate without building bulk
- Develop muscular strength and endurance
- Activate core conditioning

Required Equipment: Fitness Circle®, exercise mat
DVD 84 min / Workout 30 min
Covers 31 exercises plus Basic Principles & Warm Up
Difficulty Level: 1
SUITABLE FOR: Beginner audiences.
Stott Pilates Serien: Anfänger m. Vorkenntnissen, Pilates Circle/ Foam Roller
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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