STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 2

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DVD 112 min / Workout 57 min Eine Kombination aus Low-Impact & Cardio-Pilates -Übungen. Master... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® The Secret to Weight Loss Vol. 2"
DVD 112 min / Workout 57 min
Eine Kombination aus Low-Impact & Cardio-Pilates -Übungen. Master Trainer Moira Merrithew hilft dir dabei, dein Ziel zu verfolgen (Gewicht zu verlieren). Motivation und das Zusammenspiel von Körper und Geist werden intensiviert. Forme deinen Körper von innen und außen mit Übungen, die dich noch lange nach dem Workout mit dir selbst eins werden lassen.
Die DVD beinhaltet 48 Übungen und ist in leicht verständlicher englischer bzw. französischer Sprache.

Walking Pilates Calorie Burning Program
Take your workout to the next level with this combination low-impact cardio-pilates exercise program. Master Trainer Moira Merrithew helps keep you focused on your goals and motivated to achieve them by reinforcing the all-important mind-body connection. Shape your body inside and out with exercises that will leave you feeling good about yourself long after you've finished.

- Improve cardiovascular fitness
- Feel rejuvenated with increased energy levels
- Keep on track with weight loss goals
- Reconnect with a positive body image

Required Equipment: Pilates Express mat, comfortable walking shoes
DVD 112 min / Workout 57 min
Covers 48 exercises plus Basic Principles & Warm Up
Level of Difficulty: 2
Suitable for: Beginner audiences.
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DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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