STOTT PILATES® Complete Barrel Repertoire

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151 DVD Workout 45, 34 & 15 Min. Wer hat es in der Schule nicht gehasst: Barrentraining! Wir... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Complete Barrel Repertoire"

151 DVD Workout 45, 34 & 15 Min.
Wer hat es in der Schule nicht gehasst: Barrentraining! Wir beweisen euch, dass es doch Spaß machen kann. In etwas anderer Form, eingebettet in ein hochfunktionelles Ganzkörperprogramm mit dem Arc Barrel und Ladder Barrel. Einundneunzig (91!) effiziente Übungen eingeteilt in drei Sektionen sorgen für Ergebnisse.

Benötigtes Equipment: Arc barrel, Spine Corrector, Ladder Barrel und Spine Supporter.

Geeignet für alle Level!

Create a well-rounded workout with the second edition of the Complete Barrel Repertoire. Align the body on the gentle curves of the STOTT PILATES® Arc Barrel and Ladder Barrel, lengthen and strengthen the torso, back, shoulders and legs on the Spine Corrector and safely tone abs on the Spine Supporter.

Language: German, English, Spanish, French, Portuguese and Italian

-Master core stability and control
-Support and stabilize the spine
-Accomodate different body types and abilities

Requried equipment: Arc Barrel, Spine Corrector, Ladder Barrel and Spine Supporter

Covers 44 Arc Barrel & Spine Corrector, 32 Ladder Barrel and 15 Spine Supporter exercises
Instructional level: ALL LEVELS

Stott Pilates Serien: Pilates Lehreinheiten
DVD Serien: Stott Pilates®
Marken: Stott Pilates
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