STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing: Upper Body & Core

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75 Min. DVD, Workout 24 und 12 Min. Stabilität und Kontrolle. 'This workout... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Total Body Tone with Tubing: Upper Body & Core"

75 Min. DVD, Workout 24 und 12 Min.
Stabilität und Kontrolle.

'This workout will strengthen your core and help develop greater tone through the upper body. Resistance tubing is used to target muscles in the shoulders, arms, upper back and chest, while you pay particular attention to form, stability and control.'

Anzahl der Übungen: 17 + 9 Übungen im Bonusprogramm
Benötigtes Equipment: Matte, starke Tubes: Cardio & Flex-Bänder mit Griffen für das Bonusprogramm

Geeignet für Fortgeschrittene

Required Equipment:  Mat, Strength Tubing: Cardio & Flex-Bands® with handles (for Bonus program)
DVD 75 min II Workout 24 and 12 min
Covers 17 exercises + 9 exercises in Bonus programDifficulty level: 5

Stott Pilates Serien: Fortgeschrittene
DVD Serien: Stott Pilates®
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