DVD - Fit For Fun - Fatburner Workout mit Core-Training

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72 Minuten DVD von und mit Johanna Fellner Fit, schlank und sexy in den Frühling starten mit... mehr
Produktinformationen "DVD - Fit For Fun - Fatburner Workout mit Core-Training"
72 Minuten DVD von und mit Johanna Fellner
Fit, schlank und sexy in den Frühling starten mit diesem Workout ist das ganz einfach! Das neuartige Programm kombiniert die effektivsten Bodyshaping-Übungen mit gezieltem Training der tiefliegenden Muskelschichten: dem sogenannten Core-Training. In kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in eine tolle Form bringen, sondern auch die allgemeine Fitness nachhaltig verbessern. Das Core-Training machts möglich: Effektives Bodyshaping für zu Hause!
Das Wichtigste auf einen Blick:
- Das unschlagbare Duo: Ein spritziger Cardio-Teil macht den Fettpölsterchen Beine, und das wirkungsvolle Muskeltraining sorgt für tolle Definition in kürzester Zeit.
- Beste Ergebnisse für jeden Fitness-Typ: Das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Fitness-Fans
- Du benötigst für dieses Workout weder Hilfsmittel noch teure Sportgeräte: Einfach DVD einlegen und los gehts!
- NEU: Fitness für jedes Zeitbudget! Neben drei Kurzprogrammen, die gezielt jeweils einzelne Körperbereiche zum Schwerpunkt haben, kannst du zusätzlich alle Einzelübungen separat anwählen. So entscheidest du selbst - auf die Minute genau - wie lange du trainieren möchtest.
Episoden: "Hauptprogramm"
01 Einleitung - 02 Warm-Up - 03 Powerstep 1 -
04 Powerstep 2 - 05 Powerstep 3- 06 Body Power
07 Taillendesigner - 08 Bauch weg - 09 Stretch & Relax
"Kurzprogramme"
10 Bodyformer 1 - Cardio, Beine, Taille
11 Bodyformer 2 - Cardio & Bauch
12 Bodyformer 3 - Ganzkörper-Kurzprogramm


Marken: o.A.
DVD Serien: Fit for Fun
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