DVD - Das beste Figur-Workout

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ca. 200 Min. DVD Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen, mit Cardio-Moves, Pilates... mehr
Produktinformationen "DVD - Das beste Figur-Workout"

ca. 200 Min. DVD
Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen, mit Cardio-Moves, Pilates und Yoga

Jede Frau ist anders, um auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten einzugehen, bietet diese DVD ein Fitness-Programm in drei Varianten: Drei komplette Workouts, zahlreiche Einzelübungen und Kurzprogramme. Jeweils speziell für die Altersgruppen 20, 35 und 50+ konzipiert. Hier kannst du genau das Workout wählen, das deinem Körper (und Ehrgeiz) am besten entspricht. Cardio-Moves mit Box- und Tanzelementen zum Fett verbrennen, Pilates-Übungen, die die Tiefenmuskulatur straffen oder Yogapositionen, die neue Kraft geben: Mit über 200 Minuten Laufzeit ist garantiert für jede Frau, in jedem Alter, das Richtige dabei!

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