DVD - Pilates Gesundheit - Schlanke & gesunde Beine

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ca. 45 min. DVD Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben.... mehr
Produktinformationen "DVD - Pilates Gesundheit - Schlanke & gesunde Beine"

ca. 45 min. DVD
Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen zu wenig Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie oder Fußgelenke führen nicht selten zu dauerhaften Problemen! Hier kann ein regelmäßiges und gezieltes Pilatestraining Abhilfe schaffen.

'Pilates Gesundheit' zeigt wie es geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt durch ein praktisches 'Schlanke & gesunde Beine'-Training. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.

Starte jetzt mit zwei unterschiedlich schweren Übungsprogrammen durch und lass dich tief bewegen!

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