DVD & CD Kombi Bewegter Rücken

54,95 € * 59,90 € * (8 % gespart)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • KO1974797979
BEWEGTER RÜCKEN ist ein Konzept von Gunda Slomka, Barbara Raab & Vroni Raab-Kronski. Die... mehr
Produktinformationen "DVD & CD Kombi Bewegter Rücken"

BEWEGTER RÜCKEN ist ein Konzept von Gunda Slomka, Barbara Raab & Vroni Raab-Kronski. Die DVD und die CD bilden das perfekte Duo für die Vorbereitung deiner Kurseinheit:
1 x CD Bewegter Rücken Vol.4:
Das Erfolgsprogramm Bewegter Rücken bekommt musikalische Verstärkung.
Für die vierte Auflage der Compilation haben wir einen neuen Künstler aus dem Land der Musik gefunden, der es auf wundervolle Art versteht, mit treibenden Melodien zu fließenden Bewegungen einzuladen.
Mit 105 BPM ist diese CD auch hervorragend für alle anderen Kurse im Rücken und Body-Workout Bereich geeignet. 
Geeignet für Body & Mind, Toning, BBP
Laut Hersteller: GEMA-frei

1 x DVD Bewegter Rücken - Die vier Säulen des zeitgemäßen Rückentrainings ( Laufzeit 105 Min.):
Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik!
Den Körper als Einheit sehen und auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander eingehen, das ist das Ziel des Bewegungskonzeptes BEWEGTER RÜCKEN.
Neue Denkmodelle aus Physiotherapie und Sportmedizin gaben den Anstoß, ein fließendes, harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken zu entwickeln. Das Spiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Kraft, Elastizität und Gelöstheit einerseits, das Setzen der richtigen Reize für die Nerven andererseits, verspricht
· Beschwerdefreiheit
· Belastbarkeit
· Geschmeidigkeit
· Beweglichkeit für eine hohe Lebensqualität im Alltag.

Die erarbeiteten Bewegungsverbindungen (Flows)
· regen den Stoffwechsel an,
· verbessern die bindegewebige Verschiebbarkeit,
· versorgen die passiven Strukturen der Gelenke optimal und
· erhöhen die Beweglichkeit, die Geschmeidigkeit, das Wohlbefinden und das „Zu-Hause-sein“ im Körper.

Stabilität, Aufrichtung, Beschwerdefreiheit und Belastbarkeit ergeben sich aus dem ausgewogenen Wechselspiel von Kraft, Flexibilität und deren Feinabstimmung untereinander. Geprägt durch Achtsamkeit, Geschmeidigkeit und durch das Erarbeiten eines Bewegungsflusses im Rhythmus der Musik entsteht ein einmaliges Trainingserlebnis.
Diese DVD richtet sich an alle Lehrer, Trainer und Interessierte, die ihr Übungsrepertoire erweitern wollen, die nach Möglichkeiten suchen, diese modernen Trainingsaspekte in ihre tägliche Arbeit einzubauen, egal ob als Groupfitness-, Fitness- oder Personaltrainer – oder privat, für sich selbst.

Ein Konzept von Barbara Raab, Gunda Slomka & Vroni Raab-Kronski.

Inhalt der DVD:
· Intro
· Warm Up
· 5 Flows
· Achtsamkeit

Kombis & Sparpakete: gut kombiniert
Marken: European Musicstore
Weiterführende Links zu "DVD & CD Kombi Bewegter Rücken"
Jetzt in die Tracks der CD reinhören!
CD1 DVD & CD Kombi Bewegter R�cken
Nr Track BPM
1 MIdnight Magic 105
2 Offshore 105
3 Liquid Space 105
4 Hermit 105
5 Silence 105
6 Spirit Of Flow 105
7 Reality 105
8 Sunside 105
9 Memoires 105
10 Karma 105
11 Indian Summer 105
12 Lost In Dreams 105
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DVD & CD Kombi Bewegter Rücken"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-30%
DVD - PowerVit® - mein Rücken DVD - PowerVit® - mein Rücken
20,97 € * bisher: 29,95 € *
DVD & CD
feelRedondo®  Kombi CD & DVD feelRedondo® Kombi CD & DVD
47,95 € * bisher: 49,85 € *
-20%
DITTMANN Body Band 2.5 m im Täschchen DITTMANN Body Band 2.5 m im Täschchen
7,16 € * bisher: 8,95 € *
Neu
70´s Dream 70´s Dream
19,95 € *
Neu
Aerobics Vol.75 Aerobics Vol.75
27,95 € *
12 Svel'tings mit CD 12 Svel'tings mit CD
99,95 € * bisher: 146,60 € *
Aktion
2 DVDs
DVD Kombi Bewegter Rücken DVD Kombi Bewegter Rücken
59,95 € * bisher: 64,90 € *
DVD & CD
feelRedondo®  Kombi CD & DVD feelRedondo® Kombi CD & DVD
47,95 € * bisher: 49,85 € *
Neu
Senior Fit 06 Senior Fit 06
24,95 € *
-30%
DVD - PowerVit® - mein Rücken DVD - PowerVit® - mein Rücken
20,97 € * bisher: 29,95 € *
Aktion
Neu
Neu
70´s Dream 70´s Dream
19,95 € *
Neu
Neu
Aerobics Vol.75 Aerobics Vol.75
27,95 € *
-15%
3 Stärken
ProfiGymMat 180 ProfiGymMat 180
38,95 € * bisher: 44,95 € *
-10%
Neu
Group Rx - AXIS Vol.6 Group Rx - AXIS Vol.6
26,96 € * bisher: 29,95 € *
-10%
Neu
Group Rx - TRANSFORM Vol.5 Group Rx - TRANSFORM Vol.5
35,96 € * bisher: 39,95 € *
Neu
-25%
REEBOK Trailgrip RS 5.0 REEBOK Trailgrip RS 5.0
48,71 € * bisher: 64,95 € *
Neu
Best of 70s & Best of 70s Sparpaket Best of 70s & Best of 70s Sparpaket
59,90 € * bisher: 63,80 € *
ab 36
Fremont - Teens Fremont - Teens
39,95 € *
Neu
Low Tempo 06 Low Tempo 06
27,95 € *
REBOUNCE #1 REBOUNCE #1
25,90 € *
goDeep #1 goDeep #1
25,90 € *
FUNTONE #2 FUNTONE #2
26,90 € *
-25%
Balance Sitzkissen mit Noppen - 33 cm Balance Sitzkissen mit Noppen - 33 cm
14,99 € * bisher: 19,99 € *
Zuletzt angesehen