fitness.de – Body & Mind Magazin – Seite 23 – Fitness.de: aktuelle News zu den Themen Fitness & Wellness

Unser Fitness-Quiz versüßt Dir den Start ins neue Jahr!

Du hast fleißig unseren Blog verfolgt und bist bestens informiert über die Themen Fitness, Muskelaufbau und Ernährung? Dann mach jetzt mit bei unserem Neujahrsgewinnspiel und freu Dich auf tolle Preise! Nimmst Du...

Selbstmotivation: So setzt Du Deine Fitness-Vorsätze fürs neue Jahr mit Erfolg um!

Selbstmotivation: So setzt Du Deine Fitness-Vorsätze fürs neue Jahr mit Erfolg um Wir kennen ihn, Deine Freunde sind mit ihm vertraut und Dir ist er sicher auch bestens bekannt: der innere Schweinehund....

Die wichtigsten Fitnessgeräte und weitere Tipps für Dein eigenes Studio zuhause

Hast Du es satt, teure Monatsbeiträge für Dein Workout zu zahlen? Möchtest Du nicht mehr vor besetzten Geräten warten, sondern Dein Training jederzeit durchziehen können? In unserem Beitrag erfährst Du, wie Du...

Dein Workout außerhalb des Fitnessstudios – die 5 effektivsten Übungen für zuhause

Hast Du den festen Vorsatz, häufiger Sport zu treiben und Deinen Body endlich in die Form zu bringen, die Du bei anderen bewunderst? Wir stellen Dir hier fünf effektive Übungen für Dein...

Perfekte Geschenke für Sportler: Fitness-Gadgets für jeden Geldbeutel

Perfekte Geschenke für Sportler: Fitness-Gadgets für jeden Geldbeutel Volle Leistungskontrolle dank Technik für unterwegs: Schrittzähler, Fitness-Armband und Tracker in der Kleidung machen es möglich. Erfahre hier, was der Markt in diesem...

Outdoor-Fitness – Deine Umgebung als persönliches Fitnessstudio

Outdoor-Fitness – Deine Umgebung als persönliches Fitnessstudio Zurück zur Natur, aber bitte mit Laufschuhen an den Füßen und jeder Menge Spaß! Outdoor-Training liegt voll im Trend, macht Laune – und Deinen Körper...

Fitness im Winter: So bleibst Du auch in der kalten Jahreszeit am Ball

Fitness im Winter: So bleibst Du auch in der kalten Jahreszeit am Ball War der Winter für Dich bisher gleichbedeutend mit einer halbjährigen Trainingspause? Wir zeigen Dir hier, wie Fitness in der...

CrossFit – Übungen zum Power-Workout

CrossFit – Übungen zum Power-Workout Letzte Woche haben wir Dir CrossFit vorgestellt, ein Training, das Deinen gesamten Körper in Topform bringt. Der US-amerikanische Coach Greg Glassmann entwickelte CrossFit als Programm, bei dem...

CrossFit – der Fitnesstrend, der Dich Deine Grenzen überwinden lässt

CrossFit – der Fitnesstrend, der Dich Deine Grenzen überwinden lässt Liebst Du es, Deine Limits nicht nur kennenzulernen, sondern sie auch zu überwinden? Möchtest Du Dich nicht länger zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau...

Wir sind wieder da – und fit wie nie!

Wir sind wieder da – und fit wie nie! Unser Blog meldet sich zurück aus der „Trainingspause“ – und wir haben jede Menge neuer Themen für Dich im Gepäck! Ab sofort gibt...