STOTT PILATES® Advanced Cadillac

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  • ST1092777791
DVD 197 min / Workout 40 min Fordere Kraft und Koordination heraus ohne Verlust der... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Advanced Cadillac"
DVD 197 min / Workout 40 min
Fordere Kraft und Koordination heraus ohne Verlust der Rumpfstabilität!
Moira zeigt dir wie man dieses Advanced Level meistert und unterrichtet. Gymnastisch angehauchte Übungen, sicher und effektiv!

Challenge and integrate strength and coordination without sacrificing core stability. Moira shows you how to perform and teach these Advanced level, gymnastics-inspired exercises safely and effectively.

Ideal for personal training and performance enhancement.

- integrate strength & coordination
- heighten muscular awareness
- achieve optimal control
- attain peak performance
- maximize flexibility

Required Equipment: Cadillac/Trapeze Table
Covers 23 exercises
Bonus Feature: Cadillac/Wall Unit Safety
Stott Pilates Serien: Pilates Lehreinheiten, Weitere Stott Pilates Serien
DVD Serien: Stott Pilates®
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