DVD - Pilates Body

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35 min. DVD mit Abby Ellsworth Pilates Body ist die perfekte Übungs-DVD für jeden! Ob du nun... mehr
Produktinformationen "DVD - Pilates Body"
35 min. DVD mit Abby Ellsworth

Pilates Body ist die perfekte Übungs-DVD für jeden! Ob du nun Schulter-, Rücken-, Hüft oder Knieschmerzen hast oder ob du einfach Spaß an einem, in hohem Maße effektiven Workout suchst, Pilates Body ist das Richtige.
Pilates Body bietet einen sicheren und dennoch anspruchsvollen und effektiven Weg deinen Körper zu trainieren und zu Formen.
Unter der Anleitung von Dr. Abigail Ellsworth, einer zertifizierten Pilates Ausbilderin und Doktorin der Physiotherapie, wird ein komplettes Ganzkörpertraining geboten, welches auf jeden Bereich deines Körpers gezielt eingeht.
Dr. Ellworth unterrichtet in 3 Schwierigkeitsstufen, so dass du ein Level wählen kannst, das am besten zu dir passt. Mit regelmäßigem Üben, kannst du dein Ziel erreichen, und einen schlank geformten Körper definieren. Es gibt keinen besseren Weg Pilates in deinem eigenen Heim zu erlernen als durch Pilates Body.
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