Livingroom Yoga Energie & Harmonie

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90 Minuten DVD von und mit Eva Barash Yoga verlangt keine großen Voraussetzungen -... mehr
Produktinformationen "Livingroom Yoga Energie & Harmonie"

90 Minuten DVD von und mit Eva Barash
Yoga verlangt keine großen Voraussetzungen - entscheidend ist nur das Tun. Livingroom Yoga ist Yoga für dich zu Hause!
Es ist das Training von Bewegung (Vinyasa), Atemtechnik (Pranayama) und Yogagymnastik. Durch die Energie für Körper und Geist stärkst du deine innere Balance und kannst mit mehr Harmonie den Alltag meistern. Yoga strafft den Körper und beruhigt den Geist! Die Yogalehrerin Eva Barash erklärt die Übungen und lässt dir Zeit zum Mitmachen. Im Bonusabschnitt 'Bibliothek' erläutert dir Eva außerdem die wichtigsten Posen anschaulich, damit du jedes Yoga-Training sicher meistern kannst.
Lege diese DVD ein und dein Wohnzimmer wird zum sportlichen Wellnessstudio!

Auch mit der Livingroom Yoga DVD 'Kräftig & Vital' als Kombi zu haben !

In deutscher und englischer Sprache

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