Group Rx - REVOLUTION Vol.14

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ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde... mehr
Produktinformationen "Group Rx - REVOLUTION Vol.14"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

Du suchst nach einer Möglichkeit auch bei schlechtem Wetter deine Radsport-Runden zu drehen? Hier kommt die GROUP Rx "Revolution" und bringt intervallbasiertes, trittfrequenzgesteuertes Training das deine Teilnehmer durch Sprints, über Hügel und Berge an ihr persönliches Ziel leitet.

REVOLUTION VOLUME 14 is designed to motivate YOU and your clients to get FIT FOR LIFE. Using current chart toppers and some classics, we drive home two objectives: utilizing variable pedal cadence to increase the training effect, and increasing intensity by minimized breaks between tracks. As one song finishes, the next one roars back in and the workout is ON. Push yourself to achieve these two objectives and you’ll be killing calories. Once you learn the release, pay it forward into your classes to keep your clients on the Revolution train.

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